Showing posts with label INFORMASI. Show all posts
Showing posts with label INFORMASI. Show all posts

SEJUTA MANFAAT TERTAWA

Tertawa mampu mengaktifkan sejumlah otot tubuh yang bermanfaat untuk kesehatan.
Selasa, 20 April 2010, 15:33 WIB
Pipiet Tri Noorastuti 
 
VIVAnews - Tertawa merupakan pengalaman umum manusia. Lebih dari itu, ekspresi kegembiraan ini memiliki manfaat secara medis yang bersifat menyembuhkan. Bahkan bermanfaat bagi kecantikan.

Ketika tertawa lepas, seluruh elemen tubuh aktif mulai dari telinga, otak, hingga otot dan sendi tubuh. Dalam kondisi itu, tubuh mengeluarkan hormon dopamin, pemicu rasa bahagia, yang segera menjalar ke seluruh jaringan.

Seperti dikutip dari laman Shine, berikut sejumlah manfaat tertawa bagi tubuh.

- Selama tertawa, 15 otot di wajah akan berkontraksi sehingga meningkatkan aliran darah ke area tersebut. Hasilnya, wajah terlihat lebih kencang, merona, dan memancarkan cahaya.

- Tertawa juga memperlancar aliran darah ke sekitar mata dan mengaktifkan saluran air mata. Itulah mengapa manusia bisa menangis saat tertawa terbahak-bahak. Hasil studi mengungkap, keluarnya air mata, baik dalam keadaan sedih maupun sukacita mengurangi tingkat stres.

- Air liur orang yang sering tertawa ternyata memiliki imunitas lebih tinggi dibandingkan orang yang jarang tertawa. Studi Loma Linda Lee Berk menunjukkan, liur orang yang tertawa memiliki agen pembunuh T-sel yang lebih banyak dan meningkatkan kekebalan tubuh.

- Tertawa terbahak-bahak juga menguatkan diafragma atau otot di bawah paru-paru. Otot ini memompa dan mengisi paru-paru dengan udara. Tertawa terbahak-bahak mempercepat aliran oksigen ke paru-paru.

- Tertawa akan mempertahankan kadar gula dalam darah sehingga baik bagi penderita diabetes. Dalam penelitian terbaru kardiolog Michael Miller dari University of Maryland, tertawa saat menonton film komedi mempengaruhi kontraksi endotelium yang mengurangi produksi hormon stres.

- Efek analgesik tertawa meningkatkan toleransi terhadap rasa sakit. Riset Lily Tomlin menemukan, orang yang benar-benar tertawa selama 20 menit bisa menolerir rasa sakit akibat manset ketat.

- Tertawa adalah olahraga karena membuat otot tegang dan melentur bergantian. Detak jantung cepat dan tekanan darah meningkat saat tertawa dan kembali menurun setelahnya. Tertawa menggantikan olahraga jalan sejauh dua mil bagi lansia dan orang sakit.

- Perut rata. William Fry juga menemukan tertawa membuat perut lebih langsing seperti saat mengayuh dayung selama 10 menit. Setelah diukur, tertawa mampu meningkatkan denyut jantung dan membuat otot perut berkontraksi, sama ketika atlet sedang mendayung.

- Tertawa bikin ramping. Pada saat tertawa, denyut jantung naik 10-20 persen dan membakar 1,3 kalori per menit. Tertawa selama 15 menit setiap hari selama satu tahun akan mengurangi kalori hingga dua kiligram. (pet)

• VIVAnews 

Sultra Masuk Enam Koridor Ekonomi Indonesia

Saturday, 12 February 2011


KENDARINEWS -- Saat ini Indonesia mempunyai enam lokasi Koridor ekonomi merupakan lingkup kawasan yang sedang ingin dibangkitkan kegiatan ekonominya termasuk Sulawesi Tenggara.
Gubernur Sultra, H. Nur Alam, SE menyebutkan beberapa syarat agar suatu daerah masuk dalam koridor ekonomi, antara lain keinginan politik yang kuat untuk menjamin pembangunan berkelanjutan, infrastruktur yang memadai untuk meningkatkan aksesibilitas serta mengurangi biaya transportasi dalam kegiatan perdagangan dan jasa, memiliki keunggulan kompetitif dalam hal harga jual yang murah atau produk yang memiliki banyak fitur, prosedur dan fasilitas untuk mengorganisasi kerja sama ekonomi dan meningkatkan mobilitas barang maupun orang,

Selain itu, lanjut Nur Alam, orang dan barang sebagai aset dasar untuk menjamin bahwa koridor ekonomi dapat dikembangkan dan dipertahankan serta struktur dan tata kelola pemerintahan yang baik guna menciptakan sistem dan organisasi lebih baik.

Keenam koridor ekonomi indonesia itu adalah koridor ekonomi sumatera, Jawa, Kalimantan, Sulawesi-Maluku Utara, Bali-Nusa Tenggara dan Papua-Maluku. (taya)

Ngerinya Melihat Figur Kepemimpinan Kita


Penulis: M.Latief | Editor: Latief
Rabu, 9 Februari 2011 | 12:40 WIB
JAKARTA, KOMPAS.com — Sebagai calon-calon generasi masa mendatang mahasiswa harus bersiap diri menghadapi ketidaksiapan Indonesia yang kini masih mengalami krisis kepemimpinan. Mahasiswa harus bersiap menghadapi persaingan global yang kian berat dan sangat kompetitif.
Industri perbankan sebagai mesin penggerak ekonomi Indonesia, misalnya, adalah satu contoh bidang paling penting dan strategis yang juga mengalami krisis kepemimpinan. Saat ini, figur pemimpin lebih condong terbentuk dan "menggantung" pada pohon rindang yang disebut dengan partai politik.
"Bukan mengakar pada kepemimpinan yang merdeka, yang cakap tanpa tersangkut atau tergantung apa pun," ujar Rektor Institut Perbanas Prof Dr Marsudi Wahyu Kisworo kepada Kompas.com di sela seminar "How to Build Global Leadership for Indonesian Banking Industry", Rabu (9/2/2011) di Perbanas Institut, Jakarta.
Kondisi tersebut dinilai akan menjadi ancaman serius bagi langkah Indonesia ke depan. Melihat proyeksi jangka pendek, arus globalisasi yang mengancam serius adalah ASEAN One Market, yang akan menjadikan lalu lintas pergerakan barang dan jasa di Indonesia semakin bebas dan ramai.
"Bahaya, karena bukan hanya barang yang bergerak, karena tenaga kerja asing semakin banyak baik ke dalam maupun ke luar. Ini tidak bisa dihindari, tetapi dipersiapkan pada diri mahasiswa," kata Marsudi.
Marsudi mengatakan, sistem dan kondisi politik Indonesia yang menggeliat pasca-runtuhnya Orde Baru telah memberangus kesempatan pemimpin-pemimpin muda yang ingin tumbuh dari bawah. Pemimpin yang ingin tumbuh mengakar dari bawah kalah oleh mereka yang "menggantung" pada partai politik di era Reformasi.
"Yang tumbuh sendiri itu sedikit dan selalu kalah oleh mereka yang dibentuk oleh partai politik sehingga sosok yang muncul cenderung timbul tenggelam, tidak matang dan tidak konsisten. Inilah cermin kepemimpinan kita yang ada sekarang," imbuhnya.

 

WALHI Laporkan PT. Damai Jaya Lestari Ke Polda Sulawesi Tenggara


  


Kendari (Media Sultra) Rabu 9 Februari 2011
 
Ketua Dewan Daerah  Wahana Lingkungan Hidup Indonesia (WALHI) Sultra,Ahmad SOlihin Iskandar Alam, di damping kuasa hukummya Baron Harahap SH, Selasa (8/2), mendatangi Polda Sultra. Mereka melaporkan PT Damai  Jaya Lestari (DJL) terkait dugaan perambahan hutan produksi untuk perkebunan sawit di Kabupaten Konawe Utara (konut).
Dihadapan sejumlah wartawan, Baron Harahap mengatakan, kawasan oleh PT DJL untuk perkebunan sawit seluas 3700 ha, di Desa Langgikima Konut. PT DJL merambah  tanpa izin pelepasan kawasan hutan dari Mentri Kehutanan. Selain perambahan, menurut Baron, PT DJL juga melakukan pembakaran hutan , Jum’at (28/1) lalu, hal ini hasil investigasi Walhi.
“ Perambahan hutan Produksi menjadi perkebunan kelapa sawit sudah berlangsung lama sampai tahun 2010 lalu, namun hingga kini belum ada izin. Fatalnya ada surat penolakan dari Mentri Kehutanan tetapi PT DJL masih operasi,” ungkap Baron.
Hasil investigasi Walhi Sultra, selain penanaman sawit , PT DJL juga melakukan penanaman baru, membuka jalan produksi membangun portal, pos, perkantoran, bangunan kompleks perumahan karyawan, yang masih dalam kawasan hutan produksi.
“ Kami sudah mengambil sampel delapan titik koordinat, dari delapan di cocokandengan kawasan hutan Sultra, cukup mengagetkan semua masuk kawasan hutan produksi,” jelas Baron.
Walhi melaporkan PT DJL terkait dugaan pelanggaran tindak pidana UU No.1/99 pasal 50 ayat (3) hiruf a, a d e, pasal 78 ayat (2) dan (3), pasal 14 serta dugaan pelanggaran UU No. 8/004 tentang perkebunan sawit tanpa izin. Bahkan membuka lahan dengan cara membakar, yang menyebabkan kerusakan fungsi lingkungan.
Ditambahkan, jika dalam penylidikan perambahan dan pembakaran hutan produksi tersebut merusak aliran sungai, akan di jerat UU No.7/004 tentang pengelolaan sumber daya air.
Usai melapor, tim Penyelidik Direskrim Polda Sultra lansung memeriksa Ahmad Solihin Iskandar Sebagai Pelapor serta Sarmin Ginca sebagai Saksi.
Sementara itu, Direktur Reserse dan Kriminal Polda Sultra, Kombes Polisi, Iswandi Hari, mengatakan akan menindak lanjuti laporan tersebut.
‘’ Setelah itu kita akan turun lapangan mencari fakta. Kita pelajari faktanya seprti apa, lalu meminta keterangan bersangkutan,” tandasnya.

VIDEO: Rusuh Temanggung

Massa marah karena dilarang mendekati gedung Pengadilan Negeri Temanggung.
SELASA, 8 FEBRUARI 2011, 13:18 WIB

VIVAnews -- Sidang kasus penistaan agama dengan terdakwa, Antonius Richmond Bawengan, di Pengadilan Temanggung rusuh. 


Seperti dikabarkan tvOne, rusuh berawal dari larangan yang dikeluarkan pihak keamanan agar para pengunjuk rasa tak mendekati gedung pengadilan. Sebab, ada kabar akan ada upaya massa menghakimi terdakwa.

Massa yang marah lantas mengamuk. Kendaraan kepolisian jadi sasaran. Polisi pun dihujani lemparan batu. Di pihak demonstran, dua orang luka tertembak peluru karet.  Gedung pengadilan pun rusak, kaca-kaca pecah.

Kerusuhan lantas menyebar ke luar gedung pengadilan, bahkan ke rumah-rumah ibadah.  Kepala Bidang Humas Polda Jawa Tengah, Komisaris Besar Jihartono, membenarkan informasi bahwa ada sejumlah gereja yang jadi sasaran amuk.

"Ada dua gereja dibakar, satu dirusak," kata Jihartono kepada VIVAnews, Selasa 8 Februari 2011.

Dia menjelaskan, yang dibakar massa adalah Gereja Shekinah di Jalan Sutoyo Demangan dan Gereja Pantekosta di Jalan Suparman. "Yang dirusak Gereja Santo Petrus di Jalan Sudirman," tambah Jihartono.

Saat ini, satuan polisi dari Polres Temanggung bersiaga di lokasi. "Dibantu Polda, TNI dari Batalyon dan Kodim. Pengamanan dilakukan di pengadilan negeri dan tempat ibadah," tambah dia.

Lihat video rusuh Temanggung di sini
• VIVAnews

Alasan Pulau Komodo Akan Dicoret dari New7Wonders

Satwa komodo (Varanus komodoensis) di Pulau Rinca, Taman Nasional Komodo (TNK), Manggarai Barat, Nusa Tenggara Timur. 
 
JAKARTA, KOMPAS.com - Pemerintah Indonesia menyatakan tak berkeberatan jika pihak penyelenggara "New7Wonders" menangguhkan atau menghapus Taman Nasional Komodo dari daftar 28 finalis.
Yayasan New7Wonders sebagai penyelenggara telah mengumumkan status Pulau Komodo sebagai finalis akan ditangguhkan mulai tanggal 7 Februari 2011.
Menteri Kebudayaan dan Pariwisata, Jero Wacik, menceritakan hal ihwal pencoretan Komodo. Ia mengatakan, pada bulan Desember lalu, Yayasan New7Wonders menemuinya. "Mereka minta Indonesia menjadi tuan rumah untuk deklarasi pada tanggal 11 bulan 11 tahun 2011. Wah, tadinya saya sudah naksir, kalau di Indonesia deklarasi sedunia kita kan dapat gaungnya. Tapi persyaratannya berat, jadi harus membayar komitmen fee," kata Jero, seusai mengikuti Rapat Kabinet Paripurna di Kantor Kepresidenan, Rabu (2/2/2011) malam.
Pemerintah, lanjut Jero, diminta membayar 10 juta dollar AS sebagai komitmen pengumuman menjadi tuan rumah. Tak hanya itu, untuk pelaksanaannya, penyelenggara juga diminta mengeluarkan dana 35 juta dollar AS. "Jadi, totalnya kita mengeluarkan 45 juta dollar AS atau lebih dari Rp 400 miliar. Saya berpikir, karena saya bekas pengusaha, hitung-hitung layak enggak mengeluarkan uang Rp 400 miliar untuk mempromosikan komodo jadi tuan rumah yang belum tentu menang , kan masih di pilih lagi menjadi tujuh," jelasnya.
Kemudian, Jero mengatakan, bahwa dana yang harus dikeluarkan sebagai tuan rumah sangat besar dan tidak sepadan dengan apa yang didapatkan. "Bisa enggak pulang pokok (balik modal). Walaupun saya tetap ingin promosikan Komodo," kata Jero.
Karena penolakan Indonesia, penyelenggara menyatakan Komodo akan dicoret. "Mereka mengatakan, kalau Indonesia tidak bisa menjadi tuan rumah, akan kita delete," ujarnya.
Pernyataan penyelenggara dinilai janggal oleh Jero. Menurutnya, jika Indonesia tidak bersedia menjadi tuan rumah, seharusnya masih ada 27 negara lain yang juga masuk finalis bisa menggantikan tanpa harus mencoret keikutsertaan Komodo sebagai finalis. "Bagi saya tidak masalah di negara lain, yang penting kita vote. Kalau dunia memvote dan masuk tujuh besar ya dapatlah seven wonder. Itu dipikiran saya," kata Jero.
Meski dicoret, Jero mengatakan, Indonesia sudah mendapatkan keuntungan dari masuknya Komodo sebagai 28 finalis. Kunjungan ke Pulau Komodo mengalami peningkatan signifikan.
 

KBRI Protes Sebutan "Indon" di Harian Malaysia

Rabu, 02 Februari 2011 19:02 WIB

Kuala Lumpur (ANTARA News) - Kedutaan Besar Republik Indonesia (KBRI) di Kuala Lumpur, Malaysia memrotes penggunaan kata "Indon" pada salah satu judul berita di sebuah media lokal, "Berita Harian", karena sebutan itu berkesan negatif.

"Kami kecewa dan protes dengan penggunaan kata `Indon` sebab kedua kepala negara telah sepakat untuk tidak menggunakan kata tersebut termasuk di media massa," kata Kepala Bidang Penerangan, Sosial dan Budaya, Suryana Sastradiredja di Kuala Lumpur, Rabu.

Media "Berita Harian" menuliskan berita berjudul "Taktik Kotor Indon" terkait penunjukkan Indonesia sebagai tuan rumah Sea Games pada November mendatang.

Rubrik olahraga harian tersebut edisi Rabu (2/2) berisi hasil wawancara dengan Wakil Presiden Majelis Olimpiade Malaysia (MOM), W Y Chin, yang menyebutkan Indonesia sebagai tuan rumah Sea Games XXVI banyak mengikutsertakan cabang olahraga yang menguntungkan atlet-atletnya.

Hal tersebut, menurut dia, dapat merusak hubungan kedua negara, bangsa, dan rakyatnya. "Kata `Indon` sangat menghina dan memalukan. Kami akan kirim nota protes ke `Berita Harian` dan mempertanyakan tujuan dari penggunaan kata-kata tersebut," kata Suryana.

Ia mengatakan, wartawan tentulah orang intelek dan punya intelijensia yang peka terhadap hubungan kedua negara, kecuali penulisan tersebut mempunyai maksud lain. "Kami minta penulisan ini tidak terulang dan penulisnya harus ditindak tegas," ungkap Suryana menegaskan.

Ia mengungkapkan, selama ini harian tersebut kerap mengggunakan kata "Indon" dalam pemberitaannya yang terkait dengan Indonesia.

Terkait itu, pihak KBRI akan menyampaikannya dalam forum pertemuan yang melibatkan kedua pihak.

(N004/R018/S026)
Editor: Suryanto

KPK Siap Usut Isu Eli Cohen

Hukum & Kriminal / Kamis, 3 Februari 2011 03:33 WIB
Metrotvnews.com, Jakarta: Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) siap menindak lanjuti isu suap pada final Piala AFF 2010 antara Indonesia dan Malaysia pada Desember lalu. Hal itu diungkapkan Wakil Ketua KPK Bidang Pencegahan, M Jasin di Jakarta, Rabu (2/2).

Menurut Jasin, KPK terus mengkaji sistem pengelolaan dan pembinaan yang dilakukan PSSI. "Di kaji dulu, apakah benar dana pengelolaan PSSI dari Anggaran pendapatan Belanja Daerah (APBD). Jika terjadi indikasi kejahatan baru ditindaklanjuti penyidik" jelasnya.

Sebelumnya, Wakil Ketua KPK Bidang Penindakan, Chandra M Hanzah mengatakan, KPK dapat menindaklanjuti dugaan suap yang diterima pengurus PSSI pada final leg pertama AFF 2010 di Bukit Jalil, Malaysia.

"Itu kan masih rumor. Nanti soal laporannya akan kita tindak," ujar Chandra.

Dugaan suap PSSI mencuat setelah beredarnya surat elektronik yang ditujukan kepada Presiden Susilo Bambang Yudhoyono dari seseorang yang mengaku bernama Eli Cohen. Disebutkan, diduga terdapat pejabat PSSI yang menerima suap dari bandar judi Malaysia agar tim Garuda kalah dalam ajang bergengsi se-Asia Tenggara itu. (MI/**)

Mike Tyson Menangis di Tanah Suci

VIVAnews - Mantan juara dunia tinju kelas berat, Mike Tyson menangis ketika mengunjungi Masjid Al-Nabawi di Madina, Arab Saudi. Tyson juga melakukan umrah di Mekah, Minggu 4 Juli 2010.

Tyson menginjak Tanah Suci untuk kali pertama pada Jumat 2 Juli 2010. Pria 44 tahun ini langsung melakukan sejumlah kegiatan, termasuk melakukan ibadah di Masjid Al-Nabawi. Sebagaimana yang dilansir Saudi Gazette, Senin 5 Juli 2010, Tyson tinggal di hotel dekat Masjid Al-Nabawi dan mendapat sambutan luar biasa dari fans.

Mantan petinju yang dijuluki 'Si Leher Beton' ini mendapat pengawalan ketat saat melakukan shalat Dzuhur. Dan Tyson mengaku mendapat pengalaman spiritual luar biasa selama di Arab Saudi.

"Saya senang punya fans yang mencintai saya di sini (Arab Saudi). Tapi, saya berharap mereka meninggalkan saya sendiri untuk menikmati momen spiritual di Tanah Suci. Saya tidak kuasa menitikkan air mata ketika saya mengetahui
bahwa saya berada di salah satu taman surga," ujar Tyson ketika mengunjungi Masjid Al-Nabawi.

Tyson yang memeluk Islam ketika masih dipenjara pada pertengahan 1990an, kemudian mengganti pakaian dengan mengenakan ihram untuk melakukan umrah di Mekah.

Usai melakukan umrah di Mekah, mantan petinju yang punya nama Islam, Malik Abdul Aziz ini rencananya juga akan mengunjungi Jeddah, Abha dan Riyadh.

AWAS, Virus Merambah Ke Twitter!

Kaget juga melihat berita di metrotvnews.com. Saya baru tahu, kalo ternyata banyak virus yang lagi bersarang di banyak situs dan layanan bantuan. Ternyata banyak di antara kita yang tidak mengetahui bahwa beberapa layanan bantuan khusus mempersingkat URL ternyata bisa menjadi link berbahaya yang membawa kita ke situs-situs yang telah terinveksi virus (kok beritanya jadi serius en seram begini ya??? kayak virus HIV/AIDS yang mewabah aja.. hehehe. ok lanjut!)

Ini bukan main-main. Karena ternyata ini adalah hasil penelitian yang benar-benar menyatakan bahwa beberapa layanan khusus mempersingkat URL adalah salah satu link berbahaya di Twitter yang harus diwaspadai. Terutama  para tweeps yang "kegatelan" jarinya gak sabar nunggu mention balasan dari sang artis idola... hehehehe. Biasanya mereka membuka link-link yang terikut dalam twit follower atau pun followingnya (termasuk ane juga.. hehehe. tapi, bukan karena ngisi waktu nunggu mention dari idola yaaa. hehehe).


Ini adalah salah satu kutipan berita dari metrotvnews.com tentang virus tersebut:

"Kaspersky Lab pun mendeteksi gerak virus di dunia maya. Kejahatan dunia maya kian meningkat dari tahun ke tahun. Ancaman berbasis web menduduki posisi pertama dalam program AdWare.Win32.HotBar.dh. Bila tak sengaja menginstal program, muncul iklan bersamaan dengan tampilan aplikasi yang sah.

Namun, ancaman nomer satu di online adalah file PDF yang menggunakan Adobe XML Forms. Sebuah skrip eksploit akan berjalan saat mengunduh prohtam jahat lain dari internet. Itu akan terjadi saat pengguna internet membuka file Exploit, Win32, Pdief, dll.


Saat ini yang menjadi tren dari kelompok antivirus palsu. Tujuannya memancing pengguna mengunduh antivirus palsu itu di website. Cara itu paling jitu dan berpotensi menjadi penyebar aktif virus internet.

Keluarga Trojan-Downloader.Java.OpenConnection dikenal sebagai keluarga penyebar virus paling aktif. Kini Trojan menggunakan kerentanan dalam mesin virtual Java. Trojan menggunakan metode OpenConnection dari kelas URL, fungsi standar bahasa pemrograman Java.

Trojan-Downloader.Java.OpenConnection kini masih berada daftar 20 top program jahat yang terdeteksi di internet. Trojan kini berada di posisi nomor dua virus paling berbahaya.

Domain baru pun juga menjadi sasaran para penyebar virus. Rusia yang baru saja memiliki domain internet baru menjadi sasaran aktivitas jahat. Tujuannya untuk menipu pengguna internet.

Dari deteksi yang dilakukan Kaspersky Lab, ada tiga jenis malware yang terdeteksi di domain Rusia yang menjadi sasaran aksi kejahatan, yakni   arsip palsu yang menyerupai musik, film dan konten media lainnnya, dan program layanan untuk situs jejaring sosial Odnoklassniki.(MI/***)
"

(Lhaaa... kalo yang ini, ane kurang paham Gan... Mungkin para programmer bisa jelasin maksud dari petikan berita di atas... Soalnya ane baru mo belajar... hehehe)

Jadi, intinya para tweeps mesti berhati-hati untuk meng-klik link-link layanan bantuan khusus yang mempersingkat URL di twit para following kita. Karena udah jelas alasannya!!! Jangan sampe para tweeps digiring ke jurang kehancuran!!! (Syukur kalo jatuhnya di springbed, kalo jatuhnya di VIRUS, mau nggak??? hehehehehe)

*LDR

Gayus Divonis 7 Tahun Penjara

Breaking News / Hukum & Kriminal / Rabu, 19 Januari 2011 13:52 WIB
Metrotvnews.com, Jakarta: Terdakwa kasus mafia pajak Gayus Halomoan Partahanan Tambunan divonis tujuh tahun penjara dalam persidangan di Pengadilan Negeri Jakarta Selatan, Rabu (19/1) siang. Gayus juga diwajibkan membayar denda Rp 300 juta, subsider tiga bulan penjara.

Vonis dibacakan hakim Albertina Ho. Majelis hakim menilai, Gayus terbukti terlibat korupsi, menyuap, dan memberikan keterangan palsu.

Vonistersebut  lebih ringan dari tuntutan jaksa yang menuntut Gayus hukuman 20 tahun penjara. Menurut Albertina, hal yang memberatkan terdakwa adalah tindakannya berlawanan dengan usaha pemerintah dalam memberantas korupsi dan menggenjot penerimaan dari pajak. Adapun hal yang meringankan, terdakwa belum pernah dihukum dan masih mempunyai anak kecil.(ICH)

Sayang Nyawa = Sayang Safety Riding.

Artikel yang satu ini dengan tidak sengaja saya dapat dari seorang blogger bernama Rahayu.  Sempat down membacanya. Wah, ternyata parah, jika ini kita tidak sadari bersama. Betapa pentingnya Safety Riding. Oleh sebab itu, daripada sore ini lagi gak ada kerjaan (sawah sudah dibajak, beras 3 ton sudah dipindahin ke gudang, dan Lantai 15 Hotel Rahmat sudah jadi, emang nya Kuli apa??? hehehe ), mending saya berbagi artikel kepada teman2 yang kebetulan kesasar di blog saya ini.




Melihat kendaraan di atas, tanpa melihat pengendaranya saja, anda pasti sudah bisa membayangkan keadaan tubuh pengendaranya.


“Kesehatan dan Kehidupan baru terasa amat sangat lebih berharga
setelah kita kehilangannya.”

Kalau mengingat kejadian pertama kali (dan semoga terakhir kalinya) saya kecelakaan, rasanya tubuhku refleks merinding. Gimana tidak?? Itu betul-betul kenangan yang buruk dan benar-benar menyakitkan. Waktu itu karena pulang tengah malam bersama temanku dengan mengendarai sepeda motor, kami dijambret, lalu motor terseret-seret seperti tubuh kami. Waktu itu bahkan saya mengira akan meninggal.
Lutut, siku, kepala, lengan dan betis kami luka. Perbedaan luka kami sangat kontras. Temanku menderita luka yang parah di lutut, siku, lengan dan betisnya. Sedangkan saya hanya sedikit tergores (namun tetap saja sakit) dan kepalaku yang agak keras terbentur di aspal. Saat itu, bahkan sampai sekarang saya bersyukur karena saat itu saya memakai blazer dan rok panjang. Makanya lutut dan sikuku hanya lecet sedikit. Yang masalah itu karena tak memakai helm standar. Makanya kepalaku terbenturnya agak keterlaluan. Temanku tergores parah karena menggunakan rok pendek dan baju lengan pendek. Pakaian sangat berperan penting dalam berkendara.
Sejak itu saya jadi merasakan ketakutan yang berlebihan kalau kendaraan yang saya naiki balapan ataupun ugal-ugalan. Saya sering berpikir, kenapa hanya karena terpancing dengan pengendara lain, mereka-mereka lalu dengan gampangnya terpancing untuk balapan dan tak mengingat kecelakaan lalu lintas yang pernah mereka jumpai ataupun lihat? Apa karena mereka juga ingin menyumbang darah untuk alam? Sama seperti mereka yang meninggal karena kecelakaan lalu lintas?
Setelah kecelakaan itu, saya menyadari satu hal. Bahwa Tuhan sengaja memberikan kita mata untuk menangkap media Informasi (Koran, Televisi, Internet) serta sengaja memperlihatkan kita kecelakaan lalu lintas secara langsung agar kita selalu mengingatnya sebagai sesuatu yang tidak boleh menimpa diri kita sehingga kita selalu memikirkan safety riding (keselamatan/ keamanan berkendara). Tuhan juga memberikan kita telinga, mulut, kaki dan tangan, agar kita menggunakannya untuk sesuatu yang bermanfaat. Telinga untuk mendengar berita kecelakaan lalu lintas dari orang-orang, mulut untuk memperingatkan oranglain agar tidak ngebut dan memberitahukan mereka akibatnya. Tangan dan kaki digunakan untuk berkendara yang baik dan benar. Darah, Luka dan kendaraan yang menjadi satu dengan keadaan yang menyedihkan adalah warning dari Tuhan. Itu adalah pesan agar umatnya yang lain menjaga nyawa mereka.
Tempo hari di TV katanya “ dua kecelakaan bermotor terjadi setiap jamnya di Indonesia.”
Namun yang terjadi adalah, Pengguna kendaraan yang semakin meningkat jumlahnya (apalagi pembeliannya bisa dicicil). Sama sekali tak mengingat bahwa nyawa mereka hanya satu. Safety riding-pun diacuhkan. Hasilnya, seorang remaja kehilangan penglihatan pada mata kanannya karena tak memakai helm saat dibonceng temannya. Ada lagi seorang bapak-bapak yang dua jari kakinya harus diamputasi karena tidak memakai sepatu saat mengendarai motor. hal itu memBuktikan bahwa sepatu dan helm standar sangat penting. Itu baru dua contoh dari sekian banyak kecelakaan yang dialami dari kelalaian karena tak mematuhi safety riding.
 Pakaian yang aman saat berkendara

Masyarakat kita Sedikit-sedikit menjelek-jelekkan polisi karena ditilang sebab tak menggunakan atribut keamanan yang lengkap. Padahal kalau mau dipikir, kehadiran polisis itu sangat penting. Dengan adanya polisi, anda menjadi takut. Dengan penilangan dari polisi, anda menjadi takut tak beratribut lengkap. Dan dengan begitu, kecelakaan lalu lintas bisa dihindari. Hanya karena lembar puluhan sampai ratusan ribu, anda mendengus karena ditilang polisi. Padahal coba anda pikir, apakah uang segitu seharga dengan nyawa anda?
Untuk anak yang belum cukup umur hendaknya diawasi. Beritahukan kepada mereka bahwa kita percaya pada mereka dan jangan rusak kepercayaan yang diberikan. Dengan begitu mereka seperti memegang janji yang tak boleh dilanggar. Perlihatkan kepada mereka akibat yang akan terjadi jika balapan. Misalnya berita tentang kecelakaan lalu lintas, video kecelakaan, dll. Perhatikan pergaulan mereka. Jangan sampai mendekat dengan geng-geng motor dan terlibat balapan liar. Pakaikan mereka atribut keamanan yang lengkap. Jaket, helm standar, celana, kaos tangan, sepatu.  Semuanya itu penting!!!
Jadikan Kendaraan anda seperti sahabat anda”
Seperti sahabat anda, Anda tentu sangat menyayanginya dan anda akan senantiasa menjaganya. Begitu pula dengan kendaraan anda. Anda harus memperlakukannya seperti sahabat anda. Menjaga kelayakan dan perawatannya, Tidak menyalahgunakannya dengan cara balap-balapan, dan menyiksanya dengan menyetir ugal-ugalan. Dengan begitu, kendaraan anda mempercayai anda dan juga akan menjaga anda. Setiap perbuatan baik anda, pasti akan mendapat balasan yang baik pula. J
Semoga anda sekalian menjadi sadar akan pentingnya safety riding karena telah membaca ini. Helm standar, Jaket, Kaos Tangan, Sepatu, dan juga celana harus anda periksa daya tahan keamanannya sebelum berkendara. Jangan menggunakan ponsel saat berkendara juga mantapkan sabuk pengaman.  Berdoa sebelum berkendara juga sangat penting. Patuhi rambu lalu lintas dan jangan ngebut. Bahkan mengikutkan orang-orang tersayang dalam perjalanan juga mempunyai manfaat sangat penting. Mereka bisa memperingatkan anda dan anda akan selalu berhati-hati karena merasa bahwa orang tersayang harus dilindungi.
Anda merasa semua itu repot? Ingat, Safety riding tak akan pernah membuat anda rugi jika dibandingkan dengan nyawa anda yang tak ternilai harganya. Jika anda masih merasa bahwa hal itu berat, maka jangan jadikan safety riding itu kewajiban. Karena anda akan selalu merasa terpaksa. Tapi jadikan safety riding sebagai kebiasaan. Sehingga anda merasa tanpa bersafety riding anda akan merasa kekurangan. Ingat!!! Nyawa hanya satu!! Kesehatan tak dapat dibeli!!! Manfaatkan kesehatan dan nyawa anda sebaik mungkin. Jangan sampai karena kecerobohan anda, Tuhan menjadi lelah melihat anda tak memanfaatkan satu-satunya nyawa yang diberikan. Ingat Keluarga, Keluarga menunggu anda dirumah dalam keadaan selamat. Makanya, jangan pernah menganggap remeh safety riding!! Amalkan  safety riding dan manfaatnya kepada orang-orang sekitar.
Lalai, Celaka!!! Disiplin, selamat!!!!
Sumber : http://rahayuu.blogdetik.com/

Kisah Sriyono, Mantan Miliarder yang Kini Jadi Pria Pink Penjual Siomay Keliling

Wah, alhamdulillaah... pagi-pagi sudah dapat inspirasi baru nih Gan. 
Giniiii, saya lagi baca-baca koran, minum susu, baku melawan deng mereka, eh ternyata mereka mengkhianati saya.. (Eh, kenapa jadi Bapak Stavol???) hehehe :D eh, tiba2 saya mendapatkan berita seru di bagian footer koran tersebut, tentang Seorang Pengusaha yang jatuh bangkrut, dan bangkit dari keterpurukan untuk mencari anaknya dengan tampilan nyentrik. Yuk kita simak!!!

Yang dilakukan Sriyono menjadi penjual siomay keliling denganpakaian dan aksesori serba pink membuat dirinya terkenal,terutama di dunia maya. Lalu,mantan miliarder itu juga pernahmenjadi bintang tamu di sebuahstasiun televisi. Bahkan, ada yangmenawari bermain sinetron. Semua itu dia lakukan demi bisabertemu anaknya.

ZULHAM MUBARAK, Jakarta

KETIKA Minggu lalu (16/1) INDOPOS menelusuri rute jualan Sriyono di kawasan kelas menengah ke atas di Jalan Gandaria Tengah, Jakarta Selatan, tak ada orang yang tahu namanya. Tapi, ketika disebut nama Siomay Pink (barang dagangan Sriyono), kebanyakan warga yang ditemui mengenali. Mulai sopirbemo, satpam, tukang ojek, hingga anak-anak.

Siomay Pink juga menjadi identitas pria asal Klaten, Jawa Tengah, itu di dunia maya. Mesin pencari Google menyebut 83.500 hasil yang merujuk pada usaha siomay yang dijalankan Sriyono sambil berkeliling di atas sepeda pink. Sriyono menjadi topik hangat di kalangan komunitas entrepreneur. Sebab, selain berjualan dengan kostum dan perlengkapan mencolok serbapink, kegigihannya dalam berwirausaha menjadi inspirasi tersendiri. "Mungkin karena saya dianggap nyentrik.

Itu saja. Tapi, entahlah, saya nikmati saja momen-momen ini," ujarnya sambil melayani pelanggan. Dia pun meracik bumbu siomay dari panci pink yang terikat di belakang sepeda pink yang telah dimodifikasi dengan sejumlah kotak kayu yang juga berwarna pink. Di depan sepeda itu terdapat dua keranjang pink dengan dua teddy bear pink terduduk di dalamnya. Sriyono juga mengenakan kaus pink, bercelana pendek pink, topi pink, serta jam dan bahkan anting pink Namun, di balik penampilan nyentrik itu. tersimpan kisah perjuangan hidup yang cukup berliku.

Kisah sukses Sriyono dimulai pada 1969 ketika pria kelahiran Klaten, 21 Juli 1954, tersebut merantau ke Jakarta untuk menjadi sales mobil. Ketika itu, tiba-tiba saja dia sangat gemar pada siomay dan memutuskan untuk belajar cara membuat makanan itu. Dia lantas berguru pada seorang keturunan Tiongkok asal Pulau Bangka. Dialah yang mengajari Sriyono membuat siomay. Setahun penuh Sriyono bekerja tanpa digaji untuk mendapatkan resep rahasia sang penjual siomay itu. Beberapa tahun kemudian, sang guru meninggal dan mewariskan usaha Siomay kepada Sriyono.

Pada 1980-an, Sriyono memberanikan diri memulai usaha siomay keliling di Jakarta dengan modal patungan dengan beberapa teman. Berbagai cara ditempuh untuk membesarkan usaha tersebut. Mulai membikin armada siomay sepeda keliling sampai mendirikan warung-warung kecil. Puncak sukses diraih pada 1996 ketika dirinya berhasil membuat outlet di salah satu mal elite di ibu kota, yakni Plaza Senayan. Sriyono adalah pendiri dan pemilik outlet Siomay Senayan dengan beberapa cabang. Pendapatan bisnisnya ketika itu mencapai Rp 2 miliar per tahun.

Dia menikmati sukses berjualan siomay dengan berstatus bujangan. Sriyono mengenang, tinggal di ibu kota dengan duit melimpah ketika itu bagai hidup di surga. Bahkan, bisnisnya sangat kuat sehingga ketika krisis 1998 menerpa modalnya tidak berkurang. Tapi, dia justru masih bisa mendirikan outlet di beberapa tempat lain. April 1999, Sriyono memutuskan untuk mengakhiri masa lajang dan menikahi putri seorang polisi. Pernikahan yang tidak direstui orang tua sang istri itu kemudian menjadi bom waktu bagi kehidupan Sriyono.

Pertengkaran demi pertengkaran pun terus muncul sehingga konsentrasi Sriyono pada bisnisnya mulai berkurang. Ketika itu, dia menjadi "satu-satunya pengusaha siomay yang meneken kontrak dengan gerai waralaba Kentucky Fried Chicken (KFC). Dia menyuplai siomay di puluhan gerai KFC di Jakarta yang ketika itu memiliki menu khusus siomay. Namun, persoalan rumah tangga yang tak kunjung selesai pelan-pelan membuat manajemen bisnisnya kolaps. Akhirnya, Sriyono terpaksa menjual hak paten Sto-may Senayan dan usahanya pun gulung tikar.

Awal 2004, setelah 4 tahun 7 bulan berumah tangga dan dikarunia dua anak, yakni Peksi Safira Miradalita (kini 11 tahun) dan Pramesti Dewi Angelita (kini 10 tahun), sang istri menggugat cerai Sriyono. "Saya ingat. (Saat itu) hanya baju yang melekat di badan yang saya miliki," kenangnya sambil menerawang. Setelah perceraian, sang istri kemudian mengasingkan diri dan membawa serta dua anak Sriyono. Sejak itu dia pun tidak pernah lagi bertemu dua buah hatinya. Dalam kondisi bangkrut. Sriyono sempat ditampung mantan rekan-rekan bisnisnya.

Dia pun sempat mendapat bantuan modal dan berusaha merintis lagi usaha siomay kelilingnya mulai nol dengan konsep awal, yakni belasan armada siomay keliling. Tapi, pada 2008, usaha itu lagi-lagi bangkrut. "Saya selalu ingat anak saya dan rindu yang tidak tertahan membuat saya sulit berkonsentrasi," katanya. Kegagalan kali ini membuat Sriyono tertekan. Dia pun memilih menjadi gelandangan dan tinggal di jalanan kota-kota Jakarta. Tiap malam, dia tidur berpindah-pindah, dari halte bus ke kolong jembatan dan dari pinggir jalan ke masjid-masjid. Hingga 2009, Sriyono memilih menetap di Masjid Al Bina di kawasan Senayan.

Setelah beberapa minggu tinggal di sana, tiba-tiba dia mendapat bantuan modal dariseorang jamaah pengajian yang mengetahui latar belakang dirinya sebagai pengusaha siomay. "Waktu itu saya diberi modal Rp 1 juta untuk memulai bisnis lagi," katanya. Awal 2010, Sriyono pun sudah memiliki gerai siomay di mal Pasaraya Blok M yang bernama Siomay Maestro. Namun, lagi-lagi karena tinggal kesepian dan rindu kepada dua buah hatinya, konsentrasinya dalam berbisnis terganggu. Dia pun kembali bangkrut. Sampai saat ini. Sriyono masih berutang kepada manajemen Pasaraya Rp 13 juta.

Di ambang keputusasaan, sebulan menjelang bulan puasa 2010. dia memutar otak dan mendapat ide brilian. Yakni, kembali memulai usaha siomay keliling, tapi dengan tampilan yang eksentrik. Diharapkan, ketika dia menjadi eksentrik, sang anak akan mengetahui dan dirinya dapat bersua dua buah hatinya setelah lima tahun berpisah tanpa kabar itu. Sriyono pun memutuskan mengenakan warna pink sebagai seragam berjualan. Pernak-pernik pink pun dikenakan untuk berdagang keliling. Dia juga berusaha tampil di setiap momentum di mana publik Jakarta banyak yang berkumpul. Sriyono akhirnya dijuluki "maskot" dalam even Hari Bebas Kendaraan alias Cm-Free Day yang diberlakukan sebulan sekali di jalan protokol Jakarta.

"Semakin banyak orang yang kenal saya, kesempatan untuk bertemu kembali dengan anak saya semakin besar," katanya. Tapi, usaha tampil nyeleneh itu tidak semudah yang dia bayangkan. Setiap hari, bahkan sampai sekarang. Sriyono hams rela menjadi bahan ejekan orang-orang yang lewat. Tak jarang perkataan mereka sangat pedas dan menusuk hati. Tak sedikit yang mengira Sriyono adalah seorang waria yang nyambi berjualan siomay saat siang dan "berpraktik" saat malam. Tapi, demi menemukan sang anak, hinaan dan cacian itu ditanggapi dengan se-nyum dan hati ikhlas.

Bahkan, kini dia sudah memiliki 34 kaus pink, 18 pasang sandal pink. 12 topi pink. 3 jam pink. 3 pasang kacamata pink, kalung pink braces, anting-anting pink, dan tiga pasang sepatu pink. Upaya tampil eksentrik itu membuahkan hasil ketika dirinya muncul sebagai topik di 7tWn?rdan BlackBerry Messenger. Popularitasnya menanjak ketika kisah usahanya dipublikasikan di situs Kaskus.us. Pertengahan Desember 2010, sebuah koran berbahasa Inggris di Jakarta memuat foto Sriyono dengan/// aksesori pink. Hasilnya, pekan lalu, awal Januari 2010. sebuah televisi nasional berhasil mempertemukan Sriyono dengan sang anak. "Waktu itu, rasa senangnya tak terhingga. Saya bersyukur mereka mengakui saya sebagai bapak, walaupun mereka memiliki ayah tiri warga Inggris yang kaya," ujarnya, kali ini sambil terisak.

Tampil di televisi mendatangkan keuntungan bagi usaha Sriyono. Dafam dua pekan terakhir, omzet berjualan keliling yang biasanya hanya Rp 200 ribu per hari naik lima kali lipat menjadi Rp 1 juta per hari. Banyak pesanan dalam jumlah besar sehingga pendapatan berjualan berkeliling terdongkrak. Sejak pekan lalu, seorang pengusaha getol menawari Sriyono untuk membuka franchise siomay Yo Pink di beberapa lokasi di Jakarta. Dia juga mendapat tawaran untuk bermain sinetron. Rundown jadwal casting oleh sebuah rumah produksi juga sudah di tangannya.

Lalu, apa yang akan dilakukan sekarang? Sriyono menyatakan, dirinya masih berencana meneruskan usaha berjualan dan akan membuka warung kecil di Jalan Otto Iskandar Muda, Jakarta. Dia fokus meraih sukses lagi dengan Siomay Yo Pink itu. "Saya ingin anak saya bangga dengan bapaknya si penjual siomay berkaus pink ini. Saya akan bangkit demi putri-putri saya," ujarnya lantas tersenyum.

Sumber : bataviase.co.id

Jantung Lebih Sehat Jika Sering Mendengarkan Orang Curhat

 Boston, Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko serangan jantung yang gampang-gampang susah untuk dikendalikan. Selain dengan obat, tekanan darah bisa juga dikendalikan dengan kebiasaan baik yakni mendengarkan orang curhat.

Peneliti dari University of Massachusetts, Dr Thomas Houston mengungkap hal itu dalam sebuah eksperimen yang dilakukannya baru-baru ini. Eksperimen tersebut melibatkan 230 orang dewasa dengan riwayat tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Para relawan dibagi menjadi 2 kelompok, salah satunya diberi 3 keping DVD yang berisi curahan hati (curhat) penderita hipertensi tentang upayanya menjaga kesehatan. Kelompok yang lain juga diberi DVD, namun isinya tidak berhubungan dengan kesehatan.

Setelah 3 bulan, para peneliti menemukan perbedaan profil tekanan darah pada kedua kelompok relawan. Kelompok yang menonton DVD 'curhat' secara rutin setiap hari memiliki tekanan darah lebih rendah dan terkontrol dibandingkan kelompok yang menonton DVD biasa.

Kelompok relawan yang menonton DVD orang curhat memiliki tekanan sistolik 6,53-11,21 poin lebih rendah dibandingkan kelompok yang satunya. Sementara untuk tekanan diastoliknya, pada kelompok tersebut teramati lebih rendah 3,05-6,43 poin dibanding kelompok yang lain.

"Saya rasa penelitian ini memperkuat bukti bahwa komunikasi positif bisa membantu orang-orang untuk lebih mudah mengontrol kesehatannya," ungkap Dr Houston seperti dikutip dari Time, Selasa (18/1/2011).

Meski demikian, efek mendengarkan curhat bagi hipertensi tidak bertahan dalam jangka panjang apalagi permanen. Dalam 6 bulan sejak eksperimen tersebut dihentikan, tekanan darah para relawan kembali tidak terkontrol sehingga harus mengonsumsi obat-obatan seperti sediakala.


(up/ir)

Sumber: www.detikhealth.com

Ayo Jauhi Pemicu-pemicu Kanker

Jakarta, Tanpa disadari banyak hal yang dapat membuat orang lebih rentan terkena penyakit serius seperti kanker, terlebih lagi dipicu oleh banyaknya radikal bebas dari lingkungan. Ayo jauhi pemicu-pemicu kanker!

Beberapa penelitian terakhir menunjukkan bahwa radikal bebas saat ini adalah tertuduh utama dari banyak penyakit, termasuk kanker, penyakit kardiovaskuler dan penuaan dini.

dr Phaidon L Toruan, MM, pakar hidup sehat, seperti dikutip dari tulisannya, Selasa (18/1/2011), menyebutkan ada beberapa radikal bebas yang sering menjadi biang kerok penyakit berbahaya, yaitu:

1. Rokok

Akan jauh lebih efektif apabila gerakan mengurangi konsumsi rokok digalakkan secara masif.

2. Asap knalpot
Akan jauh lebih efektif bila edukasi penggunaan tutup hidung, pengurangan jumlah kendaraan bermotor, pengalihan ke kendaraan ramah lingkungan, kontrol emisi gas buang yang diperketat

3. Stres
Saat stres tubuh akan menghasilkan hormon kortisol dan salah satu kerja hormon ini adalah memecah lemak untuk diubah menjadi gula, guna memenuhi kebutuhan otak akan gula.

Proses pemecahan lemak menjadi gula ini disebut oksidasi yang artinya menghasilkan oksidan alias radikal bebas. Manajemen stres sendiri seharusnya komprehensif, terdiri atas diet yang sehat, olahraga yang sehat (olahraga di pinggir jalan Jakarta sore saat masih banyak kendaraan termasuk tidak sehat), dan tips mengelola pikiran.

Selain itu menurut dr Phaidon, edukasi masalah yang langsung menyebabkan stres juga dapat mengurangi risiko terserang penyakit berbahaya, misalnya:

  1. Edukasi finansial, agar masyarakat mampu mandiri.
  2. Edukasi hubungan suami istri agar komunikasi baik
  3. Edukasi pencapaian agar mau meningkatkan prestasi
  4. Edukasi aparat supaya melayani masyarakat dengan baik, misalnya bisa mengatasi macet yang bikin stres warga masyarakat.

"Selain itu, mungkin perlu juga penelitian lebih lanjut mengenai berapa besar sih sebetulnya toksin yang masuk tubuh kita. Soalnya kalau dipikir-pikir, saat ini tubuh kita terpapar banyak sekali bahan kimia sintetis yang masuk baik langsung atau tidak langsung ke dalam tubuh manusia," jelas dr Phaidon, yang juga merupakan sports scientist Badan Tim Nasional PSSI 2010.

dr Phaidon menyebutkan beberapa bahan kimia sintetis yang juga bisa menyebabkan kanker dan penyakit serius lainnya antara lain:
  1. Pestisida dan herbisida. Per hektar lahan memerlukan beberapa ton pestisida guna mencegah hama.
  2. Pupuk kimia
  3. Obat-obatan. Terlebih bagi yang mengkonsumsinya secara reguler. Apapun yang terjadi, pasti ada efek toksik bagi tubuh. Termasuk antibiotik yang pastinya mengganggu keseimbangan flora usus, hormon yang dipakai oleh kaum wanita, dll.
  4. Sisa cat tekstil, mobil, rumah, kapal laut, pesawat terbang, yang terbuang dan masuk ke dalam air tanah dan masuk ke rantai makanan.
  5. Obat-obatan yang terbuat dari bahan kimia sintetis yang dimakan oleh ternak, dan akhirnya dimakan manusia.
  6. Pengawet makanan, aroma sintetis dan perasa sintetis makanan
  7. Minyak goreng yang strukturnya rusak akibat pemanasan tinggi dan dimakan dalam bentuk jajanan gorengan atau lemak trans yang sangat melukai pembuluh darah yang sering dijumpai dalam restoran fastfood.

"Rasanya tumpukan toksin yang masif tersebut sangatlah berpotensi menyebabkan terjadinya kerusakan permanen pada tubuh manusia dan bermanifestasi dalam berbagai penyakit," tutup dr Phaidon.


(mer/up)

Sumber: http://www.detikhealth.com/

Obama Bukan Tamu Undangan Pernikahan William

Liputan6.com, Washington DC: Pernikahan Pangeran William dan Kate Middleton tampaknya akan menjadi momen bersejarah tahun ini. Perkawinan keluarga Kerajaan Inggris itu, tentu saja akan dihadiri berbagai orang penting, juga selebritas dari seluruh dunia. Namun, sebuah kabar mengatakan Presiden Amerika Serikat Barack Obama dan isteri, Michelle, justru tidak masuk dalam daftar undangan acara Pangeran William.

Seperti diwartakan showbizspy, Rabu (18/1), seorang kerabat dekat keluarga kerajaan mengatakan, Pangeran William tidak ingin pasangan nomor satu di Amerika Serikat itu menghadiri pernikahannya. Namun, pangeran William tidak bisa memberikan alasan lebih jauh mengapa calon Raja Inggris itu menolak mengundang pemimpin sekutu negaranya tersebut.

Pangeran William akan menikahi tunangannya, Kate Middleton, pada 29 April mendatang. Mereka akan mengucapkan janji suci di Westminster Abbey dan dilanjutkan dengan resepsi di Buckingham Palace.(ULF)

Sumber: liputan6.com

Cara Mudah Mencegah Kram Jari Kaki

Jakarta, Kram atau otot kejang bisa terjadi di mana saja, tak terkecuali di jari-jari kaki. Sebelum hal itu terjadi, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memperlancar peredaran darah di jemari kaki sehingga tidak mudah mengalami kram.

Penyebab paling umum terjadinya kram di jari kaki adalah sepatu yang terlalu ketat dan olahraga di atas permukaan yang keras tanpa alas kaki. Ketidakseimbangan cairan dan mineral tubuh juga bisa memicu terjadinya kram otot pada jemari kaki.

Dikutip dari Livestrong, Selasa (18/1/2011), berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah kram pada jari kaki.

1. Pilih sepatu yang longgarSepatu yang terlalu ketat di bagian ujung membuat jari kaki sering mengalami tekanan saat melangkah, apalagi saat jinjit. Akibatnya aliran darah di tempat itu kurang lancar sehingga jari mudah kram.

2. Jauhi hak tinggiKalaupun terpaksa harus mengenakan hak tinggi, sesekali lepaskan agar jari kaki punya kesempatan untuk istirahat. Sekalipun ukurannya longgar, bentuk sepatu hak tinggi menyebabkan jari selalu menekuk sehingga aliran darah tidak lancar.

3. Cukupi kebutuhan mineral tubuhSalah satu pemicu kram pada jari kaki adalah kekurangan mineral terutama kalsium, kalium dan magnesium. Asupan minimal yang disarankan adalah 1.000 mg kalsium dan 4,7 gram kalium setiap hari. Khusus magnesium, anjuran perharinya adalah 400-420 mg untuk pria dan 310-320 mg untuk wanita.

4. Jaga keseimbangan cairan tubuhKekurangan cairan tubuh juga merupakan faktor risiko terjadinya kram otot, termasuk di jari kaki. Perbanyak minum air putih terutama saat melakukan olahraga berat dan banyak mengeluarkan keringat.

5. Pijat atau rendam di air hangatBanyak cara untuk melancarkan peredaran darah di kaki, namun yang paling mudah dan nyaman untuk dilakukan adalah sering-sering memijatnya. Cara lain yang cukup menyenangkan adalah sering-sering merendam dalam air hangat.

6. Olahraga jari kaki
Tidak butuh peralatan khusus untuk melatih kelenturan dan kekuatan jari kaki. Cukup dengan menggerak-gerakkannya untuk mengambil handuk atau kelereng di lantai sambil berdiri misalnya, atau gerakkan saja sesuka hati sambil duduk santai menonton TV.


(up/ir)

Sumber: www.detikhealth.com

8 Tanda Diabetes yang Jarang Diketahui

Jakarta, Indikator diabetes atau kencing manis biasanya terlihat dari gejala yang berhubungan dengan kadar gula darah seperti banyak kencing, banyak minum dan banyak makan. Tapi ada lagi beberapa indikator diabetes yang cukup mengejutkan.

Banyak orang yang terkadang tidak menyadari bahwa dirinya mengalami penyakit kencing manis atau diabetes mellitus, karena memang gejala diabetes terkadang tidak disadari.

Dilansir USNews, Senin (25/10/2010), berikut 8 indikator diabetes yang tidak disadari dan mengejutkan:

1. Ukuran payudara yang besar
Menurut penelitian yang telah diterbitkan pada Canadian Medical Association Journal, perempuan dengan ukuran bra D atau lebih pada usia 20 tahun, 5 kali lebih mungkin mengembangkan diabetes tipe 2 (karena gaya hidup). Hal ini karena ukuran payudara adalah faktor yang signifikan dari indeks massa tubuh (BMI).

2. Warna alis
Bila sebagian rambut di tubuh Anda sudah mulai beruban tetapi warna alis tetap gelap, maka Anda harus segera memeriksa kadar glukosa darah. Hal ini karena diabetes dapat menghambat proses rambut alis yang mulai memutih.

3. Bulan kelahiran
Penelitian baru yang telah dipublikasikan dalam American Diabetes Association, menunjukkan bahwa bulan kelahiran memainkan peran dalam perkembangan diabetes tipe 1. Hasil penelitian menunjukkan bahwa bayi yang lahir di musim semi lebih mungkin mengembangkan diabetes tipe 1. Penyebab pastinya belum diketahui, tetapi peneliti menduga hal ini karena diet ibu atau paparan radiasi matahari.

4. Gangguan pendengaran
Sebaiknya Anda jangan mengabaikan gangguan pada indera pendengaran, karena gangguan pendengaran sekarang telah dikaitkan dengan komplikasi diabetes. Orang dengan diabetes 2 kali lebih mungkin mengalami gangguan pendengaran.

5. Kaki pendek
Studi di Johns Hopkins University menemukan bahwa laki-laki dengan kaki pendek lebih cenderung mengembangkan diabetes tipe 2 dibandingkan laki-laki berkaki panjang. Ini tidak berarti bahwa tinggi berdampak pada risiko diabetes, tapi rasio panjang kaki. Temuan ini mengisyaratkan sesuatu yang lebih dalam antara risiko diabetes dan perkembangan janin.

6. Kerusakan gigi
Menurut Harvard Schools of Public Health and Dental Medicine, orang yang memiliki penyakit periodontal atau kehilangan gigi akan meningkatkan risiko untuk diabetes. Studi tersebut menemukan bahwa orang yang kehilangan gigi meningkatkan risiko diabetes untuk kedua jenis kelamin sebesar 14-29 persen, sedangkan penyakit periodontal dianggap sebagai komplikasi diabetes.

7. Rambut rontok

Penderita diabetes dengan aterosklerosis mungkin juga mengalami rambut rontok atau rambut menipis. Hal ini terjadi karena ada penebalan dinding pembuluh darah arteri yang sempit ke seluruh tubuh, termasuk kulit. Pembuluh darah sempit berarti oksigen kurang, yang menyebabkan gejala seperti kehilangan rambut dan kulit mengkilap dan menebal. Rambut rontok tidak hanya terbatas pada satu area tertentu dari tubuh.

8. Paparan pestisida
Berdasarkan Agricultural Health Study, petani yang sering terpapar pestisida dapat meningkatkan risiko diabetes, mengingat paparan jangka panjang pestisida dan herbisida telah ditemukan dapat meningkatkan risiko diabetes
(mer/ir)

Sumber:  http://www.detikhealth.com/read/2010/10/25/151838/1474275/763/8-tanda-diabetes-yang-jarang-diketahui

Manfaat Lain Dari Ponsel Yang Jarang Diketahui Orang


Alhamdulillaah... setelah beberapa hari meninggalkan blog dalam keadaan yang kurang beres -YANG DISEBABKAN OLEH BEBERAPA AGENDA YANG TIDAK PENTING hehe :D- kini saya hadir kembali dengan artikel terbaru (maksudnya: artikel menarik yang baru saya dapat... hehehe :D) . Gatalnya tangan ini pun sudah tak terbendung lagi untuk berbagi kepada anda2 yang rupawan ;) untuk membuka wawasan kita bersama tentang segala ilmu pengetahuan yang cukup bermanfaat. Dan artikel kali ini kayaknya lagi-lagi, jarang orang ketahui. Oleh sebab itu, mari kita ketahui (Lho :o ??)... Lets CEKIDOT!!! ;)

Banyak sekali manfaat yang bisa kita dapatkan dengan menggunakan ponsel atau telpon genggam. Tapi banyak juga manfaat lain yang belum kita ketahui dari penggunaan ponsel. Berikut ini adalah beberapa hal yang jarang diketahui orang tentang manfaat lain dari penggunaan ponsel atau telepon genggam seperti dilansir dari situs ponsel-info. Semoga informasi ini bisa bermanfaat :

1. Tips atau cara meminta pertolongan dengan Nomor Darurat
Nomor darurat untuk ponsel atau telpon genggam adalah 112. Jika anda sedang di daerah yang tidak dapat menerima sinyal telepon dan perlu memanggil pertolongan, anda bisa tekan nomor 112 dari handphone atau ponsel anda. Ponsel anda akan mencari network atau jaringan yang ada untuk menyambungkan nomor darurat bagi anda. Yang menarik, nomor 112 juga bisa ditekan walaupun keypad ponsel anda terkunci atau dilock.

2. Kunci mobil anda ketinggalan di dalam mobil? Ini tips nya :
Anda memakai kunci mobil remote? Kalau kunci mobil anda ketinggalan dalam mobil dan remote cadangannya di rumah, anda tinggal telpon orang rumah dengan ponsel, lalu dekatkan ponsel atau HP anda kurang lebih 30 cm dari mobil. Mintalah orang rumah untuk menekan tombol pembuka pada remote cadangan yang ada di rumah (waktu menekan tombol pembuka remote, mintalah orang rumah mendekatkan remotenya ke telepon yang dipakainya).

3. Tips atau cara men-charge baterai ponsel atau HP dengan baterai cadangan yang tersembunyi
Kalau baterai handphone atau ponsel anda hampir habis, padahal anda sedang menunggu telpon penting, silahkan tekan *3370#, maka telpon anda otomatis akan melakukan restart. Baterai Hp atau ponsel anda akan bertambah 50%. Baterai cadangan ini akan terisi waktu anda men-charge

4. Tips untuk mengecek keabsahan mobil atau motor anda ( khusus area Jakarta)
Untuk mengetahui keabsahan atau kebenaran informasi mengenai data kendaraan anda, silahkan ketik : metro no polisi kendaraan anda. Contoh : metro B 3660 LO. Lalu kirim ke 1717, nanti akan ada balasan dari kepolisian mengenai data-data kendaraan anda. Tips ini juga berguna untuk mengetahui data-data mobil bekas yang hendak anda beli atau incar.

5. Tips meminta bantuan polisi jika anda sedang terancam jiwanya karena dirampok atau ditodong seseorang
Jika anda dirampok atau ditodong seseorang dan memaksa anda mengambil uang di ATM, maka untuk mengeluarkan uang dari mesin ATM, anda bisa minta pertolongan diam-diam dengan memberikan nomor pin secara terbalik. Misalnya nomor asli pin anda adalah 1254, inputlah menjadi 4521 di ATM, maka mesin ATM akan mengeluarkan uang anda juga tanda bahaya ke kantor polisi tanpa diketahui si perampok atau penodong tersebut. Fasilitas ini tersedia di seluruh ATM tapi hanya sedikit orang yang mengetahuinya. HP anda (tips ini hanya untuk ponsel buatan Nokia).

Sumber:  http://forum.devilzc0de.org/thread-4154.html

Laode Rachmat Syahputra. Powered by Blogger.