Sleep Apnea, Gangguan Tidur yang Jarang Diketahui Orang

Banyak orang mendengkur, yang seringkali membuat orang-orang di dekatnya merasa terganggu. Tetapi apa yang para pendengkur dan orang-orang di sekitar mereka jarang mengetahui adalah bahwa banyak dari mereka menderita sleep apnea.
Apa itu sleep apnea?
Apnea adalah jeda nafas saat tidur. Apnea terjadi ketika saluran nafas Anda tertutup sehingga tidak ada udara yang mencapai paru-paru. Siklus sleep apnea dapat dijelaskan sebagai berikut:
Pertama, Anda dapat tidur dengan tenang dan bernafas normal. Udara di saluran napas Anda mengalir dengan mudah ke paru-paru. Kemudian, Anda mulai mendengkur keras. Ini adalah tanda bahwa sebagian jalan napas Anda terblokir. Napas yang terblokir sebagian berarti udara kesulitan masuk ke paru-paru Anda. Berikutnya, saluran napas Anda tertutup sepenuhnya. Tidak ada udara yang mencapai paru-paru. Otak Anda memberitahu Anda untuk bernapas seperti biasa, tetapi Anda tidak dapat bernapas karena saluran napas Anda tertutup. Ini disebut apnea. Setelah jeda 10-30 detik atau lebih, otak Anda menyadari Anda belum bernapas, maka Anda pun akan terjaga tiba-tiba untuk mengambil napas. Anda mengambil napas  di udara dan mulai tidur lagi.
Siklus ini dapat terus berlangsung sepanjang malam: Anda bernapas tenang, Anda mendengkur, Anda memiliki jeda nafas, Anda terbangun megap-megap, dan Anda mulai bernapas lagi.  Banyak orang yang mengalami puluhan atau ratusan peristiwa sleep apnea dalam semalam. Ini berarti puluhan atau ratusan kali gangguan tidur. Anda tidak bisa mendapatkan tidur nyenyak yang Anda butuhkan agar sehat.
Penyebab
Berikut adalah beberapa penyebab terhalangnya sebagian atau seluruh saluran napas saat tidur:
  • Otot tenggorokan Anda terlalu santai (kendor) sehingga menutupi saluran napas Anda
  • Lidah atau jaringan lemak menutupi saluran napas Anda
  • Anda memiliki saluran napas sempit.
Gejala
Dua gejala utama sleep apnea adalah:
  • Anda sangat mengantuk sepanjang hari, tapi Anda tidak tahu kenapa.
  • Anda mendengkur dan berhenti bernapas sewaktu tidur.
Akibat sleep apnea
Penyakit tidur ini dapat menimbulkan masalah kesehatan, kecelakaan, dan kematian dini jika tidak segera diobati.
  • Seseorang yang menderita sleep apnea berisiko terkena penyakit kardiovaskuler. Gangguan pernapasan yang sering terjadi pada malam hari menciptakan kekurangan oksigen yang dapat merusak otak, jantung dan organ lainnya.
  • Karena tidak cukup tidur, tubuh seringkali membutuhkan karbohidrat ekstra. Penderita sleep apneakemudian akan banyak makan sehingga cenderung lebih gemuk. Kegemukan adalah faktor risiko berbagai penyakit.
  • Penderita sleep apnea merasa mengantuk, selalu lelah, sakit kepala, sulit berkonsentrasi dan kehilangan memori di siang hari karena tubuh dan otak tidak cukup tidur. Hal ini dapat berisiko kecelakaan bila penderitanya mengoperasikan mesin atau kendaraan.
  • Penyakit ini dapat menyebabkan kematian mendadak karena jantung tiba-tiba berhenti.
Faktor risiko
Siapa pun bisa terkena sleep apnea. Risiko Anda lebih tinggi jika Anda memiliki kombinasi faktor-faktor risiko berikut:
  • Laki-laki.
  • Lebih tua dari 40 tahun.
  • Kegemukan
  • Memiliki: leher besar/tebal, lidah besar, amandel besar, dagu melipat ke dalam, tenggorokan kecil, atau keluarga beriwayat sleep apnea
Pengobatan
Sleep apnea tidak obatnya. Orang yang memiliki sleep apnea ringan dapat terbantu dengan menurunkan berat badan, perawatan gigi atau operasi amandel (jika penyebabnya adalah pembesaran amandel).
Perawatan yang paling efektif bagi penderita apnea parah (yang mengalami lebih dari 30 kali jeda napas per jam) adalah Continuous Positive Airway Pressure/CPAP. Ini adalah perangkat dengan masker hidung yang terhubung ke mesin generator aliran udara. Dari mesin generator, udara dipompa melalui hidung atau mulut untuk memastikan bahwa saluran napas selalu terbuka sepanjang malam. Tidur dengan CPAP memang tidak menyenangkan, namun itulah satu-satunya perawatan yang seringkali dapat menyelamatkan nyawa.
image: source

AWAS, Virus Merambah Ke Twitter!

Kaget juga melihat berita di metrotvnews.com. Saya baru tahu, kalo ternyata banyak virus yang lagi bersarang di banyak situs dan layanan bantuan. Ternyata banyak di antara kita yang tidak mengetahui bahwa beberapa layanan bantuan khusus mempersingkat URL ternyata bisa menjadi link berbahaya yang membawa kita ke situs-situs yang telah terinveksi virus (kok beritanya jadi serius en seram begini ya??? kayak virus HIV/AIDS yang mewabah aja.. hehehe. ok lanjut!)

Ini bukan main-main. Karena ternyata ini adalah hasil penelitian yang benar-benar menyatakan bahwa beberapa layanan khusus mempersingkat URL adalah salah satu link berbahaya di Twitter yang harus diwaspadai. Terutama  para tweeps yang "kegatelan" jarinya gak sabar nunggu mention balasan dari sang artis idola... hehehehe. Biasanya mereka membuka link-link yang terikut dalam twit follower atau pun followingnya (termasuk ane juga.. hehehe. tapi, bukan karena ngisi waktu nunggu mention dari idola yaaa. hehehe).


Ini adalah salah satu kutipan berita dari metrotvnews.com tentang virus tersebut:

"Kaspersky Lab pun mendeteksi gerak virus di dunia maya. Kejahatan dunia maya kian meningkat dari tahun ke tahun. Ancaman berbasis web menduduki posisi pertama dalam program AdWare.Win32.HotBar.dh. Bila tak sengaja menginstal program, muncul iklan bersamaan dengan tampilan aplikasi yang sah.

Namun, ancaman nomer satu di online adalah file PDF yang menggunakan Adobe XML Forms. Sebuah skrip eksploit akan berjalan saat mengunduh prohtam jahat lain dari internet. Itu akan terjadi saat pengguna internet membuka file Exploit, Win32, Pdief, dll.


Saat ini yang menjadi tren dari kelompok antivirus palsu. Tujuannya memancing pengguna mengunduh antivirus palsu itu di website. Cara itu paling jitu dan berpotensi menjadi penyebar aktif virus internet.

Keluarga Trojan-Downloader.Java.OpenConnection dikenal sebagai keluarga penyebar virus paling aktif. Kini Trojan menggunakan kerentanan dalam mesin virtual Java. Trojan menggunakan metode OpenConnection dari kelas URL, fungsi standar bahasa pemrograman Java.

Trojan-Downloader.Java.OpenConnection kini masih berada daftar 20 top program jahat yang terdeteksi di internet. Trojan kini berada di posisi nomor dua virus paling berbahaya.

Domain baru pun juga menjadi sasaran para penyebar virus. Rusia yang baru saja memiliki domain internet baru menjadi sasaran aktivitas jahat. Tujuannya untuk menipu pengguna internet.

Dari deteksi yang dilakukan Kaspersky Lab, ada tiga jenis malware yang terdeteksi di domain Rusia yang menjadi sasaran aksi kejahatan, yakni   arsip palsu yang menyerupai musik, film dan konten media lainnnya, dan program layanan untuk situs jejaring sosial Odnoklassniki.(MI/***)
"

(Lhaaa... kalo yang ini, ane kurang paham Gan... Mungkin para programmer bisa jelasin maksud dari petikan berita di atas... Soalnya ane baru mo belajar... hehehe)

Jadi, intinya para tweeps mesti berhati-hati untuk meng-klik link-link layanan bantuan khusus yang mempersingkat URL di twit para following kita. Karena udah jelas alasannya!!! Jangan sampe para tweeps digiring ke jurang kehancuran!!! (Syukur kalo jatuhnya di springbed, kalo jatuhnya di VIRUS, mau nggak??? hehehehehe)

*LDR

Gayus Divonis 7 Tahun Penjara

Breaking News / Hukum & Kriminal / Rabu, 19 Januari 2011 13:52 WIB
Metrotvnews.com, Jakarta: Terdakwa kasus mafia pajak Gayus Halomoan Partahanan Tambunan divonis tujuh tahun penjara dalam persidangan di Pengadilan Negeri Jakarta Selatan, Rabu (19/1) siang. Gayus juga diwajibkan membayar denda Rp 300 juta, subsider tiga bulan penjara.

Vonis dibacakan hakim Albertina Ho. Majelis hakim menilai, Gayus terbukti terlibat korupsi, menyuap, dan memberikan keterangan palsu.

Vonistersebut  lebih ringan dari tuntutan jaksa yang menuntut Gayus hukuman 20 tahun penjara. Menurut Albertina, hal yang memberatkan terdakwa adalah tindakannya berlawanan dengan usaha pemerintah dalam memberantas korupsi dan menggenjot penerimaan dari pajak. Adapun hal yang meringankan, terdakwa belum pernah dihukum dan masih mempunyai anak kecil.(ICH)

Sayang Nyawa = Sayang Safety Riding.

Artikel yang satu ini dengan tidak sengaja saya dapat dari seorang blogger bernama Rahayu.  Sempat down membacanya. Wah, ternyata parah, jika ini kita tidak sadari bersama. Betapa pentingnya Safety Riding. Oleh sebab itu, daripada sore ini lagi gak ada kerjaan (sawah sudah dibajak, beras 3 ton sudah dipindahin ke gudang, dan Lantai 15 Hotel Rahmat sudah jadi, emang nya Kuli apa??? hehehe ), mending saya berbagi artikel kepada teman2 yang kebetulan kesasar di blog saya ini.




Melihat kendaraan di atas, tanpa melihat pengendaranya saja, anda pasti sudah bisa membayangkan keadaan tubuh pengendaranya.


“Kesehatan dan Kehidupan baru terasa amat sangat lebih berharga
setelah kita kehilangannya.”

Kalau mengingat kejadian pertama kali (dan semoga terakhir kalinya) saya kecelakaan, rasanya tubuhku refleks merinding. Gimana tidak?? Itu betul-betul kenangan yang buruk dan benar-benar menyakitkan. Waktu itu karena pulang tengah malam bersama temanku dengan mengendarai sepeda motor, kami dijambret, lalu motor terseret-seret seperti tubuh kami. Waktu itu bahkan saya mengira akan meninggal.
Lutut, siku, kepala, lengan dan betis kami luka. Perbedaan luka kami sangat kontras. Temanku menderita luka yang parah di lutut, siku, lengan dan betisnya. Sedangkan saya hanya sedikit tergores (namun tetap saja sakit) dan kepalaku yang agak keras terbentur di aspal. Saat itu, bahkan sampai sekarang saya bersyukur karena saat itu saya memakai blazer dan rok panjang. Makanya lutut dan sikuku hanya lecet sedikit. Yang masalah itu karena tak memakai helm standar. Makanya kepalaku terbenturnya agak keterlaluan. Temanku tergores parah karena menggunakan rok pendek dan baju lengan pendek. Pakaian sangat berperan penting dalam berkendara.
Sejak itu saya jadi merasakan ketakutan yang berlebihan kalau kendaraan yang saya naiki balapan ataupun ugal-ugalan. Saya sering berpikir, kenapa hanya karena terpancing dengan pengendara lain, mereka-mereka lalu dengan gampangnya terpancing untuk balapan dan tak mengingat kecelakaan lalu lintas yang pernah mereka jumpai ataupun lihat? Apa karena mereka juga ingin menyumbang darah untuk alam? Sama seperti mereka yang meninggal karena kecelakaan lalu lintas?
Setelah kecelakaan itu, saya menyadari satu hal. Bahwa Tuhan sengaja memberikan kita mata untuk menangkap media Informasi (Koran, Televisi, Internet) serta sengaja memperlihatkan kita kecelakaan lalu lintas secara langsung agar kita selalu mengingatnya sebagai sesuatu yang tidak boleh menimpa diri kita sehingga kita selalu memikirkan safety riding (keselamatan/ keamanan berkendara). Tuhan juga memberikan kita telinga, mulut, kaki dan tangan, agar kita menggunakannya untuk sesuatu yang bermanfaat. Telinga untuk mendengar berita kecelakaan lalu lintas dari orang-orang, mulut untuk memperingatkan oranglain agar tidak ngebut dan memberitahukan mereka akibatnya. Tangan dan kaki digunakan untuk berkendara yang baik dan benar. Darah, Luka dan kendaraan yang menjadi satu dengan keadaan yang menyedihkan adalah warning dari Tuhan. Itu adalah pesan agar umatnya yang lain menjaga nyawa mereka.
Tempo hari di TV katanya “ dua kecelakaan bermotor terjadi setiap jamnya di Indonesia.”
Namun yang terjadi adalah, Pengguna kendaraan yang semakin meningkat jumlahnya (apalagi pembeliannya bisa dicicil). Sama sekali tak mengingat bahwa nyawa mereka hanya satu. Safety riding-pun diacuhkan. Hasilnya, seorang remaja kehilangan penglihatan pada mata kanannya karena tak memakai helm saat dibonceng temannya. Ada lagi seorang bapak-bapak yang dua jari kakinya harus diamputasi karena tidak memakai sepatu saat mengendarai motor. hal itu memBuktikan bahwa sepatu dan helm standar sangat penting. Itu baru dua contoh dari sekian banyak kecelakaan yang dialami dari kelalaian karena tak mematuhi safety riding.
 Pakaian yang aman saat berkendara

Masyarakat kita Sedikit-sedikit menjelek-jelekkan polisi karena ditilang sebab tak menggunakan atribut keamanan yang lengkap. Padahal kalau mau dipikir, kehadiran polisis itu sangat penting. Dengan adanya polisi, anda menjadi takut. Dengan penilangan dari polisi, anda menjadi takut tak beratribut lengkap. Dan dengan begitu, kecelakaan lalu lintas bisa dihindari. Hanya karena lembar puluhan sampai ratusan ribu, anda mendengus karena ditilang polisi. Padahal coba anda pikir, apakah uang segitu seharga dengan nyawa anda?
Untuk anak yang belum cukup umur hendaknya diawasi. Beritahukan kepada mereka bahwa kita percaya pada mereka dan jangan rusak kepercayaan yang diberikan. Dengan begitu mereka seperti memegang janji yang tak boleh dilanggar. Perlihatkan kepada mereka akibat yang akan terjadi jika balapan. Misalnya berita tentang kecelakaan lalu lintas, video kecelakaan, dll. Perhatikan pergaulan mereka. Jangan sampai mendekat dengan geng-geng motor dan terlibat balapan liar. Pakaikan mereka atribut keamanan yang lengkap. Jaket, helm standar, celana, kaos tangan, sepatu.  Semuanya itu penting!!!
Jadikan Kendaraan anda seperti sahabat anda”
Seperti sahabat anda, Anda tentu sangat menyayanginya dan anda akan senantiasa menjaganya. Begitu pula dengan kendaraan anda. Anda harus memperlakukannya seperti sahabat anda. Menjaga kelayakan dan perawatannya, Tidak menyalahgunakannya dengan cara balap-balapan, dan menyiksanya dengan menyetir ugal-ugalan. Dengan begitu, kendaraan anda mempercayai anda dan juga akan menjaga anda. Setiap perbuatan baik anda, pasti akan mendapat balasan yang baik pula. J
Semoga anda sekalian menjadi sadar akan pentingnya safety riding karena telah membaca ini. Helm standar, Jaket, Kaos Tangan, Sepatu, dan juga celana harus anda periksa daya tahan keamanannya sebelum berkendara. Jangan menggunakan ponsel saat berkendara juga mantapkan sabuk pengaman.  Berdoa sebelum berkendara juga sangat penting. Patuhi rambu lalu lintas dan jangan ngebut. Bahkan mengikutkan orang-orang tersayang dalam perjalanan juga mempunyai manfaat sangat penting. Mereka bisa memperingatkan anda dan anda akan selalu berhati-hati karena merasa bahwa orang tersayang harus dilindungi.
Anda merasa semua itu repot? Ingat, Safety riding tak akan pernah membuat anda rugi jika dibandingkan dengan nyawa anda yang tak ternilai harganya. Jika anda masih merasa bahwa hal itu berat, maka jangan jadikan safety riding itu kewajiban. Karena anda akan selalu merasa terpaksa. Tapi jadikan safety riding sebagai kebiasaan. Sehingga anda merasa tanpa bersafety riding anda akan merasa kekurangan. Ingat!!! Nyawa hanya satu!! Kesehatan tak dapat dibeli!!! Manfaatkan kesehatan dan nyawa anda sebaik mungkin. Jangan sampai karena kecerobohan anda, Tuhan menjadi lelah melihat anda tak memanfaatkan satu-satunya nyawa yang diberikan. Ingat Keluarga, Keluarga menunggu anda dirumah dalam keadaan selamat. Makanya, jangan pernah menganggap remeh safety riding!! Amalkan  safety riding dan manfaatnya kepada orang-orang sekitar.
Lalai, Celaka!!! Disiplin, selamat!!!!
Sumber : http://rahayuu.blogdetik.com/

Kisah Sriyono, Mantan Miliarder yang Kini Jadi Pria Pink Penjual Siomay Keliling

Wah, alhamdulillaah... pagi-pagi sudah dapat inspirasi baru nih Gan. 
Giniiii, saya lagi baca-baca koran, minum susu, baku melawan deng mereka, eh ternyata mereka mengkhianati saya.. (Eh, kenapa jadi Bapak Stavol???) hehehe :D eh, tiba2 saya mendapatkan berita seru di bagian footer koran tersebut, tentang Seorang Pengusaha yang jatuh bangkrut, dan bangkit dari keterpurukan untuk mencari anaknya dengan tampilan nyentrik. Yuk kita simak!!!

Yang dilakukan Sriyono menjadi penjual siomay keliling denganpakaian dan aksesori serba pink membuat dirinya terkenal,terutama di dunia maya. Lalu,mantan miliarder itu juga pernahmenjadi bintang tamu di sebuahstasiun televisi. Bahkan, ada yangmenawari bermain sinetron. Semua itu dia lakukan demi bisabertemu anaknya.

ZULHAM MUBARAK, Jakarta

KETIKA Minggu lalu (16/1) INDOPOS menelusuri rute jualan Sriyono di kawasan kelas menengah ke atas di Jalan Gandaria Tengah, Jakarta Selatan, tak ada orang yang tahu namanya. Tapi, ketika disebut nama Siomay Pink (barang dagangan Sriyono), kebanyakan warga yang ditemui mengenali. Mulai sopirbemo, satpam, tukang ojek, hingga anak-anak.

Siomay Pink juga menjadi identitas pria asal Klaten, Jawa Tengah, itu di dunia maya. Mesin pencari Google menyebut 83.500 hasil yang merujuk pada usaha siomay yang dijalankan Sriyono sambil berkeliling di atas sepeda pink. Sriyono menjadi topik hangat di kalangan komunitas entrepreneur. Sebab, selain berjualan dengan kostum dan perlengkapan mencolok serbapink, kegigihannya dalam berwirausaha menjadi inspirasi tersendiri. "Mungkin karena saya dianggap nyentrik.

Itu saja. Tapi, entahlah, saya nikmati saja momen-momen ini," ujarnya sambil melayani pelanggan. Dia pun meracik bumbu siomay dari panci pink yang terikat di belakang sepeda pink yang telah dimodifikasi dengan sejumlah kotak kayu yang juga berwarna pink. Di depan sepeda itu terdapat dua keranjang pink dengan dua teddy bear pink terduduk di dalamnya. Sriyono juga mengenakan kaus pink, bercelana pendek pink, topi pink, serta jam dan bahkan anting pink Namun, di balik penampilan nyentrik itu. tersimpan kisah perjuangan hidup yang cukup berliku.

Kisah sukses Sriyono dimulai pada 1969 ketika pria kelahiran Klaten, 21 Juli 1954, tersebut merantau ke Jakarta untuk menjadi sales mobil. Ketika itu, tiba-tiba saja dia sangat gemar pada siomay dan memutuskan untuk belajar cara membuat makanan itu. Dia lantas berguru pada seorang keturunan Tiongkok asal Pulau Bangka. Dialah yang mengajari Sriyono membuat siomay. Setahun penuh Sriyono bekerja tanpa digaji untuk mendapatkan resep rahasia sang penjual siomay itu. Beberapa tahun kemudian, sang guru meninggal dan mewariskan usaha Siomay kepada Sriyono.

Pada 1980-an, Sriyono memberanikan diri memulai usaha siomay keliling di Jakarta dengan modal patungan dengan beberapa teman. Berbagai cara ditempuh untuk membesarkan usaha tersebut. Mulai membikin armada siomay sepeda keliling sampai mendirikan warung-warung kecil. Puncak sukses diraih pada 1996 ketika dirinya berhasil membuat outlet di salah satu mal elite di ibu kota, yakni Plaza Senayan. Sriyono adalah pendiri dan pemilik outlet Siomay Senayan dengan beberapa cabang. Pendapatan bisnisnya ketika itu mencapai Rp 2 miliar per tahun.

Dia menikmati sukses berjualan siomay dengan berstatus bujangan. Sriyono mengenang, tinggal di ibu kota dengan duit melimpah ketika itu bagai hidup di surga. Bahkan, bisnisnya sangat kuat sehingga ketika krisis 1998 menerpa modalnya tidak berkurang. Tapi, dia justru masih bisa mendirikan outlet di beberapa tempat lain. April 1999, Sriyono memutuskan untuk mengakhiri masa lajang dan menikahi putri seorang polisi. Pernikahan yang tidak direstui orang tua sang istri itu kemudian menjadi bom waktu bagi kehidupan Sriyono.

Pertengkaran demi pertengkaran pun terus muncul sehingga konsentrasi Sriyono pada bisnisnya mulai berkurang. Ketika itu, dia menjadi "satu-satunya pengusaha siomay yang meneken kontrak dengan gerai waralaba Kentucky Fried Chicken (KFC). Dia menyuplai siomay di puluhan gerai KFC di Jakarta yang ketika itu memiliki menu khusus siomay. Namun, persoalan rumah tangga yang tak kunjung selesai pelan-pelan membuat manajemen bisnisnya kolaps. Akhirnya, Sriyono terpaksa menjual hak paten Sto-may Senayan dan usahanya pun gulung tikar.

Awal 2004, setelah 4 tahun 7 bulan berumah tangga dan dikarunia dua anak, yakni Peksi Safira Miradalita (kini 11 tahun) dan Pramesti Dewi Angelita (kini 10 tahun), sang istri menggugat cerai Sriyono. "Saya ingat. (Saat itu) hanya baju yang melekat di badan yang saya miliki," kenangnya sambil menerawang. Setelah perceraian, sang istri kemudian mengasingkan diri dan membawa serta dua anak Sriyono. Sejak itu dia pun tidak pernah lagi bertemu dua buah hatinya. Dalam kondisi bangkrut. Sriyono sempat ditampung mantan rekan-rekan bisnisnya.

Dia pun sempat mendapat bantuan modal dan berusaha merintis lagi usaha siomay kelilingnya mulai nol dengan konsep awal, yakni belasan armada siomay keliling. Tapi, pada 2008, usaha itu lagi-lagi bangkrut. "Saya selalu ingat anak saya dan rindu yang tidak tertahan membuat saya sulit berkonsentrasi," katanya. Kegagalan kali ini membuat Sriyono tertekan. Dia pun memilih menjadi gelandangan dan tinggal di jalanan kota-kota Jakarta. Tiap malam, dia tidur berpindah-pindah, dari halte bus ke kolong jembatan dan dari pinggir jalan ke masjid-masjid. Hingga 2009, Sriyono memilih menetap di Masjid Al Bina di kawasan Senayan.

Setelah beberapa minggu tinggal di sana, tiba-tiba dia mendapat bantuan modal dariseorang jamaah pengajian yang mengetahui latar belakang dirinya sebagai pengusaha siomay. "Waktu itu saya diberi modal Rp 1 juta untuk memulai bisnis lagi," katanya. Awal 2010, Sriyono pun sudah memiliki gerai siomay di mal Pasaraya Blok M yang bernama Siomay Maestro. Namun, lagi-lagi karena tinggal kesepian dan rindu kepada dua buah hatinya, konsentrasinya dalam berbisnis terganggu. Dia pun kembali bangkrut. Sampai saat ini. Sriyono masih berutang kepada manajemen Pasaraya Rp 13 juta.

Di ambang keputusasaan, sebulan menjelang bulan puasa 2010. dia memutar otak dan mendapat ide brilian. Yakni, kembali memulai usaha siomay keliling, tapi dengan tampilan yang eksentrik. Diharapkan, ketika dia menjadi eksentrik, sang anak akan mengetahui dan dirinya dapat bersua dua buah hatinya setelah lima tahun berpisah tanpa kabar itu. Sriyono pun memutuskan mengenakan warna pink sebagai seragam berjualan. Pernak-pernik pink pun dikenakan untuk berdagang keliling. Dia juga berusaha tampil di setiap momentum di mana publik Jakarta banyak yang berkumpul. Sriyono akhirnya dijuluki "maskot" dalam even Hari Bebas Kendaraan alias Cm-Free Day yang diberlakukan sebulan sekali di jalan protokol Jakarta.

"Semakin banyak orang yang kenal saya, kesempatan untuk bertemu kembali dengan anak saya semakin besar," katanya. Tapi, usaha tampil nyeleneh itu tidak semudah yang dia bayangkan. Setiap hari, bahkan sampai sekarang. Sriyono hams rela menjadi bahan ejekan orang-orang yang lewat. Tak jarang perkataan mereka sangat pedas dan menusuk hati. Tak sedikit yang mengira Sriyono adalah seorang waria yang nyambi berjualan siomay saat siang dan "berpraktik" saat malam. Tapi, demi menemukan sang anak, hinaan dan cacian itu ditanggapi dengan se-nyum dan hati ikhlas.

Bahkan, kini dia sudah memiliki 34 kaus pink, 18 pasang sandal pink. 12 topi pink. 3 jam pink. 3 pasang kacamata pink, kalung pink braces, anting-anting pink, dan tiga pasang sepatu pink. Upaya tampil eksentrik itu membuahkan hasil ketika dirinya muncul sebagai topik di 7tWn?rdan BlackBerry Messenger. Popularitasnya menanjak ketika kisah usahanya dipublikasikan di situs Kaskus.us. Pertengahan Desember 2010, sebuah koran berbahasa Inggris di Jakarta memuat foto Sriyono dengan/// aksesori pink. Hasilnya, pekan lalu, awal Januari 2010. sebuah televisi nasional berhasil mempertemukan Sriyono dengan sang anak. "Waktu itu, rasa senangnya tak terhingga. Saya bersyukur mereka mengakui saya sebagai bapak, walaupun mereka memiliki ayah tiri warga Inggris yang kaya," ujarnya, kali ini sambil terisak.

Tampil di televisi mendatangkan keuntungan bagi usaha Sriyono. Dafam dua pekan terakhir, omzet berjualan keliling yang biasanya hanya Rp 200 ribu per hari naik lima kali lipat menjadi Rp 1 juta per hari. Banyak pesanan dalam jumlah besar sehingga pendapatan berjualan berkeliling terdongkrak. Sejak pekan lalu, seorang pengusaha getol menawari Sriyono untuk membuka franchise siomay Yo Pink di beberapa lokasi di Jakarta. Dia juga mendapat tawaran untuk bermain sinetron. Rundown jadwal casting oleh sebuah rumah produksi juga sudah di tangannya.

Lalu, apa yang akan dilakukan sekarang? Sriyono menyatakan, dirinya masih berencana meneruskan usaha berjualan dan akan membuka warung kecil di Jalan Otto Iskandar Muda, Jakarta. Dia fokus meraih sukses lagi dengan Siomay Yo Pink itu. "Saya ingin anak saya bangga dengan bapaknya si penjual siomay berkaus pink ini. Saya akan bangkit demi putri-putri saya," ujarnya lantas tersenyum.

Sumber : bataviase.co.id

JPU Yakin Hakim Vonis Gayus Sesuai Tuntutan

Jakarta - Terdakwa mafia pajak Gayus Tambunan akan di menjalani vonis di Pengadilan Negeri (PN) Jakarta Selatan hari ini. Jaksa penuntut umum (JPU) optimis hakim akan memvonis mantan pegawai Ditjen Pajak itu sesuai tuntutan selama 20 tahun penjara.

"Jaksa tetap yakin dengan tuntutannya, diputus hakim seperti apa, terserah hakim," ujar salah satu jaksa anggota Yuni Daru dalam pesan singkatnya kepada detikcom, Selasa (18/1/2011) malam.

Yuni menyadari bahwa sebagai jaksa, pihaknya tidak bisa mempengaruhi keputusan hakim. Semua putusan diserahkan kepada hakim sepenuhnya.

"Jadi kita tunggu saja besok, oke," imbuhnya.

Dalam Pledoinya Gayus mengaku hanya jadi korban? "Wajar saja kalau dia ngomong begitu," jawabnya.

Sebelumnya Jaksa penuntut umum (JPU) menuntut mantan pegawai Dirjen Pajak itu dengan hukuman 20 tahun penjara dan denda Rp 500 juta.

"Menuntut terdakwa dengan hukuman penjara dan denda Rp 500 juta," kata salah satu jaksa yang membacakan tuntutan di Pengadilan Negeri (PN) Jakarta Selatan, Jalan Ampera Raya, Rabu (22/12/2010). Pembacaan tuntutan memakan waktu berjam-jam.

Mendengar tuntutan itu, Gayus tampak menundukkan kepala. Sebelumnya, Gayus tampak sibuk mencatat perkataan para JPU yang menuntutnya.

JPU menjerat Gayus dengan 4 dakwaan sekaligus atas dua perkara, yakni perkara mafia pajak terkait penanganan keberatan beberapa wajib pajak dan perkara mafia hukum terkait menyuap penyidik Polri, menyuap hakim, dan memberikan keterangan palsu.

Dalam kasus mafia pajak, Gayus didakwa bersama-sama dengan 4 orang atasannya di Ditjen Pajak, antara lain Humala SL Napitupulu dan Maruli Pandapotan Manurung, telah melakukan pidana korupsi terkait penanganan kasus dugaan korupsi dalam penanganan keberatan pajak PT Surya Alam Tunggal Sidoarjo (SAT).

Akibatnya PT SAT yang harusnya kena pajak, menjadi tidak kena pajak. Negara pun mengalami kerugian keuangan negara sebesar Rp 570.952.000. Gayus dijerat pasal 2 ayat (1) jo pasal 18 UU Tipikor jo pasal 55 ayat (1) ke-1 KUHP, serta pasal 3 jo pasal 18 UU Tipikor jo pasal 55 ayat (1) ke-1 KUHP.

Pada kasus mafia hukum, Gayus bersama-sama dengan Haposan Hutagalung didakwa telah menyuap penyidik Polri yang salah satunya adalah Kompol Arafat Enanie. Kemudian Gayus juga didakwa telah menyuap hakim Muhtadi Asnun agar membebaskan dirinya dari jeratan hukum, dengan memberikan uang sebesar 40 ribu dollar AS.

Terakhir, Gayus didakwa telah dengan sengaja memberi keterangan yang tidak benar untuk kepentingan penyidikan. Gayus disangka telah memberikan keterangan palsu kepada penyidik Bareskrim Mabes Polri tentang asal usul harta bendanya.

Gayus dijerat pasal 5 ayat (1) huruf a UU Tipikor jo pasal 55 ayat (1) ke-1 KUHP atau pasal 13 UU Tipikor jo pasal 55 ayat (1) ke-1 KUHP, kemudian pasal 6 ayat (1) huruf a UU Tipikor, serta pasal 22 jo pasal 28 UU Tipikor.

(mpr/her)

Sumber: detiknews.com

Jantung Lebih Sehat Jika Sering Mendengarkan Orang Curhat

 Boston, Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko serangan jantung yang gampang-gampang susah untuk dikendalikan. Selain dengan obat, tekanan darah bisa juga dikendalikan dengan kebiasaan baik yakni mendengarkan orang curhat.

Peneliti dari University of Massachusetts, Dr Thomas Houston mengungkap hal itu dalam sebuah eksperimen yang dilakukannya baru-baru ini. Eksperimen tersebut melibatkan 230 orang dewasa dengan riwayat tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Para relawan dibagi menjadi 2 kelompok, salah satunya diberi 3 keping DVD yang berisi curahan hati (curhat) penderita hipertensi tentang upayanya menjaga kesehatan. Kelompok yang lain juga diberi DVD, namun isinya tidak berhubungan dengan kesehatan.

Setelah 3 bulan, para peneliti menemukan perbedaan profil tekanan darah pada kedua kelompok relawan. Kelompok yang menonton DVD 'curhat' secara rutin setiap hari memiliki tekanan darah lebih rendah dan terkontrol dibandingkan kelompok yang menonton DVD biasa.

Kelompok relawan yang menonton DVD orang curhat memiliki tekanan sistolik 6,53-11,21 poin lebih rendah dibandingkan kelompok yang satunya. Sementara untuk tekanan diastoliknya, pada kelompok tersebut teramati lebih rendah 3,05-6,43 poin dibanding kelompok yang lain.

"Saya rasa penelitian ini memperkuat bukti bahwa komunikasi positif bisa membantu orang-orang untuk lebih mudah mengontrol kesehatannya," ungkap Dr Houston seperti dikutip dari Time, Selasa (18/1/2011).

Meski demikian, efek mendengarkan curhat bagi hipertensi tidak bertahan dalam jangka panjang apalagi permanen. Dalam 6 bulan sejak eksperimen tersebut dihentikan, tekanan darah para relawan kembali tidak terkontrol sehingga harus mengonsumsi obat-obatan seperti sediakala.


(up/ir)

Sumber: www.detikhealth.com

Ayo Jauhi Pemicu-pemicu Kanker

Jakarta, Tanpa disadari banyak hal yang dapat membuat orang lebih rentan terkena penyakit serius seperti kanker, terlebih lagi dipicu oleh banyaknya radikal bebas dari lingkungan. Ayo jauhi pemicu-pemicu kanker!

Beberapa penelitian terakhir menunjukkan bahwa radikal bebas saat ini adalah tertuduh utama dari banyak penyakit, termasuk kanker, penyakit kardiovaskuler dan penuaan dini.

dr Phaidon L Toruan, MM, pakar hidup sehat, seperti dikutip dari tulisannya, Selasa (18/1/2011), menyebutkan ada beberapa radikal bebas yang sering menjadi biang kerok penyakit berbahaya, yaitu:

1. Rokok

Akan jauh lebih efektif apabila gerakan mengurangi konsumsi rokok digalakkan secara masif.

2. Asap knalpot
Akan jauh lebih efektif bila edukasi penggunaan tutup hidung, pengurangan jumlah kendaraan bermotor, pengalihan ke kendaraan ramah lingkungan, kontrol emisi gas buang yang diperketat

3. Stres
Saat stres tubuh akan menghasilkan hormon kortisol dan salah satu kerja hormon ini adalah memecah lemak untuk diubah menjadi gula, guna memenuhi kebutuhan otak akan gula.

Proses pemecahan lemak menjadi gula ini disebut oksidasi yang artinya menghasilkan oksidan alias radikal bebas. Manajemen stres sendiri seharusnya komprehensif, terdiri atas diet yang sehat, olahraga yang sehat (olahraga di pinggir jalan Jakarta sore saat masih banyak kendaraan termasuk tidak sehat), dan tips mengelola pikiran.

Selain itu menurut dr Phaidon, edukasi masalah yang langsung menyebabkan stres juga dapat mengurangi risiko terserang penyakit berbahaya, misalnya:

  1. Edukasi finansial, agar masyarakat mampu mandiri.
  2. Edukasi hubungan suami istri agar komunikasi baik
  3. Edukasi pencapaian agar mau meningkatkan prestasi
  4. Edukasi aparat supaya melayani masyarakat dengan baik, misalnya bisa mengatasi macet yang bikin stres warga masyarakat.

"Selain itu, mungkin perlu juga penelitian lebih lanjut mengenai berapa besar sih sebetulnya toksin yang masuk tubuh kita. Soalnya kalau dipikir-pikir, saat ini tubuh kita terpapar banyak sekali bahan kimia sintetis yang masuk baik langsung atau tidak langsung ke dalam tubuh manusia," jelas dr Phaidon, yang juga merupakan sports scientist Badan Tim Nasional PSSI 2010.

dr Phaidon menyebutkan beberapa bahan kimia sintetis yang juga bisa menyebabkan kanker dan penyakit serius lainnya antara lain:
  1. Pestisida dan herbisida. Per hektar lahan memerlukan beberapa ton pestisida guna mencegah hama.
  2. Pupuk kimia
  3. Obat-obatan. Terlebih bagi yang mengkonsumsinya secara reguler. Apapun yang terjadi, pasti ada efek toksik bagi tubuh. Termasuk antibiotik yang pastinya mengganggu keseimbangan flora usus, hormon yang dipakai oleh kaum wanita, dll.
  4. Sisa cat tekstil, mobil, rumah, kapal laut, pesawat terbang, yang terbuang dan masuk ke dalam air tanah dan masuk ke rantai makanan.
  5. Obat-obatan yang terbuat dari bahan kimia sintetis yang dimakan oleh ternak, dan akhirnya dimakan manusia.
  6. Pengawet makanan, aroma sintetis dan perasa sintetis makanan
  7. Minyak goreng yang strukturnya rusak akibat pemanasan tinggi dan dimakan dalam bentuk jajanan gorengan atau lemak trans yang sangat melukai pembuluh darah yang sering dijumpai dalam restoran fastfood.

"Rasanya tumpukan toksin yang masif tersebut sangatlah berpotensi menyebabkan terjadinya kerusakan permanen pada tubuh manusia dan bermanifestasi dalam berbagai penyakit," tutup dr Phaidon.


(mer/up)

Sumber: http://www.detikhealth.com/

Obama Bukan Tamu Undangan Pernikahan William

Liputan6.com, Washington DC: Pernikahan Pangeran William dan Kate Middleton tampaknya akan menjadi momen bersejarah tahun ini. Perkawinan keluarga Kerajaan Inggris itu, tentu saja akan dihadiri berbagai orang penting, juga selebritas dari seluruh dunia. Namun, sebuah kabar mengatakan Presiden Amerika Serikat Barack Obama dan isteri, Michelle, justru tidak masuk dalam daftar undangan acara Pangeran William.

Seperti diwartakan showbizspy, Rabu (18/1), seorang kerabat dekat keluarga kerajaan mengatakan, Pangeran William tidak ingin pasangan nomor satu di Amerika Serikat itu menghadiri pernikahannya. Namun, pangeran William tidak bisa memberikan alasan lebih jauh mengapa calon Raja Inggris itu menolak mengundang pemimpin sekutu negaranya tersebut.

Pangeran William akan menikahi tunangannya, Kate Middleton, pada 29 April mendatang. Mereka akan mengucapkan janji suci di Westminster Abbey dan dilanjutkan dengan resepsi di Buckingham Palace.(ULF)

Sumber: liputan6.com

Cara Mudah Mencegah Kram Jari Kaki

Jakarta, Kram atau otot kejang bisa terjadi di mana saja, tak terkecuali di jari-jari kaki. Sebelum hal itu terjadi, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memperlancar peredaran darah di jemari kaki sehingga tidak mudah mengalami kram.

Penyebab paling umum terjadinya kram di jari kaki adalah sepatu yang terlalu ketat dan olahraga di atas permukaan yang keras tanpa alas kaki. Ketidakseimbangan cairan dan mineral tubuh juga bisa memicu terjadinya kram otot pada jemari kaki.

Dikutip dari Livestrong, Selasa (18/1/2011), berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah kram pada jari kaki.

1. Pilih sepatu yang longgarSepatu yang terlalu ketat di bagian ujung membuat jari kaki sering mengalami tekanan saat melangkah, apalagi saat jinjit. Akibatnya aliran darah di tempat itu kurang lancar sehingga jari mudah kram.

2. Jauhi hak tinggiKalaupun terpaksa harus mengenakan hak tinggi, sesekali lepaskan agar jari kaki punya kesempatan untuk istirahat. Sekalipun ukurannya longgar, bentuk sepatu hak tinggi menyebabkan jari selalu menekuk sehingga aliran darah tidak lancar.

3. Cukupi kebutuhan mineral tubuhSalah satu pemicu kram pada jari kaki adalah kekurangan mineral terutama kalsium, kalium dan magnesium. Asupan minimal yang disarankan adalah 1.000 mg kalsium dan 4,7 gram kalium setiap hari. Khusus magnesium, anjuran perharinya adalah 400-420 mg untuk pria dan 310-320 mg untuk wanita.

4. Jaga keseimbangan cairan tubuhKekurangan cairan tubuh juga merupakan faktor risiko terjadinya kram otot, termasuk di jari kaki. Perbanyak minum air putih terutama saat melakukan olahraga berat dan banyak mengeluarkan keringat.

5. Pijat atau rendam di air hangatBanyak cara untuk melancarkan peredaran darah di kaki, namun yang paling mudah dan nyaman untuk dilakukan adalah sering-sering memijatnya. Cara lain yang cukup menyenangkan adalah sering-sering merendam dalam air hangat.

6. Olahraga jari kaki
Tidak butuh peralatan khusus untuk melatih kelenturan dan kekuatan jari kaki. Cukup dengan menggerak-gerakkannya untuk mengambil handuk atau kelereng di lantai sambil berdiri misalnya, atau gerakkan saja sesuka hati sambil duduk santai menonton TV.


(up/ir)

Sumber: www.detikhealth.com

8 Tanda Diabetes yang Jarang Diketahui

Jakarta, Indikator diabetes atau kencing manis biasanya terlihat dari gejala yang berhubungan dengan kadar gula darah seperti banyak kencing, banyak minum dan banyak makan. Tapi ada lagi beberapa indikator diabetes yang cukup mengejutkan.

Banyak orang yang terkadang tidak menyadari bahwa dirinya mengalami penyakit kencing manis atau diabetes mellitus, karena memang gejala diabetes terkadang tidak disadari.

Dilansir USNews, Senin (25/10/2010), berikut 8 indikator diabetes yang tidak disadari dan mengejutkan:

1. Ukuran payudara yang besar
Menurut penelitian yang telah diterbitkan pada Canadian Medical Association Journal, perempuan dengan ukuran bra D atau lebih pada usia 20 tahun, 5 kali lebih mungkin mengembangkan diabetes tipe 2 (karena gaya hidup). Hal ini karena ukuran payudara adalah faktor yang signifikan dari indeks massa tubuh (BMI).

2. Warna alis
Bila sebagian rambut di tubuh Anda sudah mulai beruban tetapi warna alis tetap gelap, maka Anda harus segera memeriksa kadar glukosa darah. Hal ini karena diabetes dapat menghambat proses rambut alis yang mulai memutih.

3. Bulan kelahiran
Penelitian baru yang telah dipublikasikan dalam American Diabetes Association, menunjukkan bahwa bulan kelahiran memainkan peran dalam perkembangan diabetes tipe 1. Hasil penelitian menunjukkan bahwa bayi yang lahir di musim semi lebih mungkin mengembangkan diabetes tipe 1. Penyebab pastinya belum diketahui, tetapi peneliti menduga hal ini karena diet ibu atau paparan radiasi matahari.

4. Gangguan pendengaran
Sebaiknya Anda jangan mengabaikan gangguan pada indera pendengaran, karena gangguan pendengaran sekarang telah dikaitkan dengan komplikasi diabetes. Orang dengan diabetes 2 kali lebih mungkin mengalami gangguan pendengaran.

5. Kaki pendek
Studi di Johns Hopkins University menemukan bahwa laki-laki dengan kaki pendek lebih cenderung mengembangkan diabetes tipe 2 dibandingkan laki-laki berkaki panjang. Ini tidak berarti bahwa tinggi berdampak pada risiko diabetes, tapi rasio panjang kaki. Temuan ini mengisyaratkan sesuatu yang lebih dalam antara risiko diabetes dan perkembangan janin.

6. Kerusakan gigi
Menurut Harvard Schools of Public Health and Dental Medicine, orang yang memiliki penyakit periodontal atau kehilangan gigi akan meningkatkan risiko untuk diabetes. Studi tersebut menemukan bahwa orang yang kehilangan gigi meningkatkan risiko diabetes untuk kedua jenis kelamin sebesar 14-29 persen, sedangkan penyakit periodontal dianggap sebagai komplikasi diabetes.

7. Rambut rontok

Penderita diabetes dengan aterosklerosis mungkin juga mengalami rambut rontok atau rambut menipis. Hal ini terjadi karena ada penebalan dinding pembuluh darah arteri yang sempit ke seluruh tubuh, termasuk kulit. Pembuluh darah sempit berarti oksigen kurang, yang menyebabkan gejala seperti kehilangan rambut dan kulit mengkilap dan menebal. Rambut rontok tidak hanya terbatas pada satu area tertentu dari tubuh.

8. Paparan pestisida
Berdasarkan Agricultural Health Study, petani yang sering terpapar pestisida dapat meningkatkan risiko diabetes, mengingat paparan jangka panjang pestisida dan herbisida telah ditemukan dapat meningkatkan risiko diabetes
(mer/ir)

Sumber:  http://www.detikhealth.com/read/2010/10/25/151838/1474275/763/8-tanda-diabetes-yang-jarang-diketahui

Manfaat Lain Dari Ponsel Yang Jarang Diketahui Orang


Alhamdulillaah... setelah beberapa hari meninggalkan blog dalam keadaan yang kurang beres -YANG DISEBABKAN OLEH BEBERAPA AGENDA YANG TIDAK PENTING hehe :D- kini saya hadir kembali dengan artikel terbaru (maksudnya: artikel menarik yang baru saya dapat... hehehe :D) . Gatalnya tangan ini pun sudah tak terbendung lagi untuk berbagi kepada anda2 yang rupawan ;) untuk membuka wawasan kita bersama tentang segala ilmu pengetahuan yang cukup bermanfaat. Dan artikel kali ini kayaknya lagi-lagi, jarang orang ketahui. Oleh sebab itu, mari kita ketahui (Lho :o ??)... Lets CEKIDOT!!! ;)

Banyak sekali manfaat yang bisa kita dapatkan dengan menggunakan ponsel atau telpon genggam. Tapi banyak juga manfaat lain yang belum kita ketahui dari penggunaan ponsel. Berikut ini adalah beberapa hal yang jarang diketahui orang tentang manfaat lain dari penggunaan ponsel atau telepon genggam seperti dilansir dari situs ponsel-info. Semoga informasi ini bisa bermanfaat :

1. Tips atau cara meminta pertolongan dengan Nomor Darurat
Nomor darurat untuk ponsel atau telpon genggam adalah 112. Jika anda sedang di daerah yang tidak dapat menerima sinyal telepon dan perlu memanggil pertolongan, anda bisa tekan nomor 112 dari handphone atau ponsel anda. Ponsel anda akan mencari network atau jaringan yang ada untuk menyambungkan nomor darurat bagi anda. Yang menarik, nomor 112 juga bisa ditekan walaupun keypad ponsel anda terkunci atau dilock.

2. Kunci mobil anda ketinggalan di dalam mobil? Ini tips nya :
Anda memakai kunci mobil remote? Kalau kunci mobil anda ketinggalan dalam mobil dan remote cadangannya di rumah, anda tinggal telpon orang rumah dengan ponsel, lalu dekatkan ponsel atau HP anda kurang lebih 30 cm dari mobil. Mintalah orang rumah untuk menekan tombol pembuka pada remote cadangan yang ada di rumah (waktu menekan tombol pembuka remote, mintalah orang rumah mendekatkan remotenya ke telepon yang dipakainya).

3. Tips atau cara men-charge baterai ponsel atau HP dengan baterai cadangan yang tersembunyi
Kalau baterai handphone atau ponsel anda hampir habis, padahal anda sedang menunggu telpon penting, silahkan tekan *3370#, maka telpon anda otomatis akan melakukan restart. Baterai Hp atau ponsel anda akan bertambah 50%. Baterai cadangan ini akan terisi waktu anda men-charge

4. Tips untuk mengecek keabsahan mobil atau motor anda ( khusus area Jakarta)
Untuk mengetahui keabsahan atau kebenaran informasi mengenai data kendaraan anda, silahkan ketik : metro no polisi kendaraan anda. Contoh : metro B 3660 LO. Lalu kirim ke 1717, nanti akan ada balasan dari kepolisian mengenai data-data kendaraan anda. Tips ini juga berguna untuk mengetahui data-data mobil bekas yang hendak anda beli atau incar.

5. Tips meminta bantuan polisi jika anda sedang terancam jiwanya karena dirampok atau ditodong seseorang
Jika anda dirampok atau ditodong seseorang dan memaksa anda mengambil uang di ATM, maka untuk mengeluarkan uang dari mesin ATM, anda bisa minta pertolongan diam-diam dengan memberikan nomor pin secara terbalik. Misalnya nomor asli pin anda adalah 1254, inputlah menjadi 4521 di ATM, maka mesin ATM akan mengeluarkan uang anda juga tanda bahaya ke kantor polisi tanpa diketahui si perampok atau penodong tersebut. Fasilitas ini tersedia di seluruh ATM tapi hanya sedikit orang yang mengetahuinya. HP anda (tips ini hanya untuk ponsel buatan Nokia).

Sumber:  http://forum.devilzc0de.org/thread-4154.html

Selamat Ulang Tahun Adinda…


Sejuk menyeruak…
Kalbu hening bersama jiwa yang riang…
Seolah menari menggelitik perasaanku…
Menuntun lidahku untuk berucap…

Namun ini bukan perkara mudah…
Setiap suku kata seolah berat…
Mengantarku pada sedikit deretan bait puitis…
Untuk bisa mengungkapkan sebuah rayuan gombal…
Mungkin menurut orang…

Hmmm…

Namun di lain sisi, ini adalah keseriusan…
Ini adalah masa depan…
Untuk aku. kau, dan anak cucu kita…
Hanya rasamu dan rasaku yang membahana…

Mungkin itu sebagian dari khayalku…
Dalam satu impian…
Yang tinggal menunggu waktu…

Kini ada satu rangkaian…
Semerbak wangi bunga merambat di hatimu…
Suka cita menyelimuti…
Seiring usia dan kedewasaan berpikirmu…
Harapan, cita, dan segala yang terbaik…
Melantun di dalam rentetan doa…
Di kecantikan jiwamu…
Aamiin…

Walaupun mungkin ku terakhir yang menulis di dinding kegembiraanmu…

Telah terskema indah dalam wujud asmaraku…
Mendamaikan kalbuku yang kini mencair…
Dewi cintaku datang…
Untuk menjawab logika yang telah ada…
Bersama waktu dan kebijaksanaan sikap…
Berikanku lagi satu tekad kuat…
Untuk ku bisa berubah dan mengubah segalanya…

Sejak dulu hingga kini ku berani…
Mendekatimu, menatap parasmu, menelusurimu…
Dalam hasrat positif di sebagian hariku…
Terserah kata mereka…
Ini tentangku dan dirimu…
Sekali lagi ini untukmu…
Karena inilah ungkapan hatiku…

Cupid lah yang datang dengan panah asmaranya…
Tepat menembus hingga di palung jiwaku…

Dan kini Ku hanya berharap…
Ku tetap mencintaimu…
Perempuanku…
Cinta yang lama…
Dengan diriku apa adanya…

Selamat Ulang Tahun…
Ku cinta kau Adinda!



Laode Rachmat Syahputra. Powered by Blogger.